Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Какой вид физической активности лучше при варикозе? — вопрос №263422

Аноним, 33 года, женский пол
21 декабря 2018 г. в 22:35
При варикозном расширении вен, какую физическую активность предпочесть: зарядку или велотренажер? У меня есть шрамы на правой ноге после удаления вены, а левая нога все еще проблемная. Мне рекомендовали велосипед, но после его использования вена стала выступать. Стоит ли продолжать занятия на велотренажере и нужна ли в этом случае нагрузка?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При варикозе лучше выбирать более щадящие виды физической активности, такие как плавание или ходьба. Если велотренажер вызывает дискомфорт и ухудшение состояния, я рекомендую приостановить занятия и посоветоваться с врачом о других вариантах физической активности.

Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

В вашем случае, когда наблюдаются проблемы с венами, необходимо подходить к выбору физической активности с особой осторожностью. Желательно избегать нагрузки, которая может ухудшить состояние вен. Плавание и водная гимнастика - идеальные варианты, так как они не создают избыточной нагрузки на нижние конечности и достаточно эффективны для поддержания тонуса мышц. Ходьба также будет хорошей альтернативой, так как она помогает улучшить венозный отток и не вызывает сильного напряжения. Если вам рекомендовали занятия на велотренажере, но вы заметили ухудшение состояния, лучше временно исключить это занятие. Вместо велосипеда стоит рассмотреть возможность занятий на эллиптическом тренажере, который менее травматичен для вен. Также стоит обсудить с врачом возможность занятий легкой силовой гимнастикой, которая будет направлена на укрепление мышц ног без сильных нагрузок на вены. Регулярные консультации с флебологом помогут контролировать ваше состояние и определять подходящий уровень физической активности.

Похожие вопросы
Возможна ли нормализация вены?
Аноним
03 ноября 2024 г. в 13:36
Мне 25 лет, и я заметил, что вена на ноге приопухла после ношения жестких спортивных носков. На следующий день она осталась такой же, с шишкой, но не...
2 ответа
Это варикоз или нет?
Аноним, женский пол
09 июля 2017 г. в 16:13
Здравствуйте, недавно заметила, что под коленом просвечивает голубая вена, кожа у меня бледная, и на ногах есть еще места с просвечивающимися венами....
2 ответа
Что делать с варикозом после родов?
Аноним
22 июня 2022 г. в 21:44
Здравствуйте. Мне 28 лет, и после двух родов у меня сильно начали проступать вены на голени, кроме того, ноги иногда болят и отекают при смене погоды....
2 ответа
Что делать с постоянно появляющимися синяками?
Аноним
19 мая 2022 г. в 23:01
Мне 22 года, работаю на ногах и заметила, что у меня постоянно появляются синяки на ногах. Первый появился около двух лет назад, и хотя я не обращала...
2 ответа
Что делать с выступающими венами?
Аноним
12 декабря 2019 г. в 21:48
Здравствуйте. У меня очень заметные вены на ногах, особенно к концу дня они гудят и немного отекают. Мне хотелось бы узнать, что можно сделать, чтобы...
2 ответа
Что делать, если на ногах появились вены?
Аноним, 26 лет, женский пол
18 февраля 2021 г. в 21:12
У меня начали выступать вены на ногах, и я хочу знать, как мне продолжать тренировки до визита к врачу. Можно ли заниматься спортом и как это может...
2 ответа
Это варикоз?
Аноним, 20 лет, женский пол
18 июня 2024 г. в 18:15
Здравствуйте, мне 20 лет, и я заметила, что у меня сзади колена всегда видны вены. Я веду активный образ жизни, много хожу и бегаю, но в последнее...
2 ответа
Связаны ли сосудистые сетки с варикозом?
Аноним
10 сентября 2022 г. в 11:49
Здравствуйте! Мне 22 года, у меня в последние годы сильно отекают ноги, особенно после длительного нахождения на ногах. Чувствую жжение и тяжесть,...
2 ответа
Можно ли заниматься фитнесом при варикозе?
Аноним
14 ноября 2020 г. в 16:45
Здравствуйте. У меня начальная стадия варикоза, который у меня наследственный с 15 лет. Я хочу активно заниматься фитнесом, но переживаю за состояние...
2 ответа
Что делать с венами у подростка?
Аноним
26 сентября 2018 г. в 22:25
Здравствуйте! У моего 14-летнего сына есть плоскостопие, и он занимается футболом. На УЗИ у него обнаружили расширенные вены в верхней части...
2 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Санкт-Петербург
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Санкт-Петербург
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Санкт-Петербург
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут