Какой режим питания безопасен для мужа? — вопрос №214989

Здравствуйте, мне нужна консультация по режиму питания моего мужа. Я пытаюсь объяснить ему, что его стиль питания может вызвать проблемы с желудком, но он не соглашается. Ему 36 лет, он высокий и крепкого телосложения, но его активность сейчас невысока из-за сидячей работы, а привычка заниматься спортом у нас временно ушла на второй план. У него всего два основных приема пищи: завтрак около 8 утра и обед в час дня. На завтрак он ест хлопья, овсянку, блины, омлет или сырники, а обед состоит из супа, салата с майонезом и второго блюда с гарниром. Перекусывает йогуртами и фруктами, а вечером ест только йогурт или десерт, хотя иногда чувствует голод перед сном. Я считаю, что ему стоит ужинать более основательно, например, легким супом или запеченной куриной грудкой с овощами. Жду вашего мнения, спасибо.