Какое меню подойдут для внука с дисбактериозом и аллергией на козеин? — вопрос №234594

Можно предложить ему каши на воде, овощные и мясные пюре, с добавлением растительных масел. Разнообразьте рацион фруктами и ягодами, а также не забудьте о безмолочных кисломолочных продуктах, если они допустимы. Главное, чтобы еда была свежей и разнообразной.

Ребенку с дисбактериозом и аллергией на казеин действительно необходимо особое внимание к питанию. Каши на воде, такие как овсяная или гречневая, можно вводить в рацион, добавляя немного растительного масла для улучшения усвоения жиров. Овощные и мясные пюре также подойдут, например, картофельное с добавлением брокколи или куриного филе. Отварные овощи, такие как морковь, цветная капуста и тыква, будут не только полезными, но и вкусными. Фрукты, такие как яблоки и бананы, можно предлагать в виде пюре или в отварном виде. Включение безмолочных кисломолочных продуктов, например, на основе соевого или кокосового молока, может быть хорошей альтернативой для получения полезных пробиотиков. Обеспечьте разнообразие в рационе, предлагая как можно больше видов овощей и фруктов. Необходимо также следить за реакцией организма на новые продукты и, по возможности, консультироваться с диетологом для контроля за питанием и его разнообразием. Для улучшения микрофлоры кишечника полезно включать отвар шиповника или настои на основе трав, таких как ромашка или мелисса, но обязательно убедитесь в отсутствии аллергических реакций на предложенные компоненты.