Какое лечение наиболее эффективно при остеохондрозе и кокцегодинии? — вопрос №526472

Да, занятия плаванием полезны, но дополнительно стоит рассмотреть физиотерапевтические процедуры, такие как массаж и грязелечение, которые могут улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах. Также полезны регулярные занятия лечебной физкультурой, чтобы создать комплексный подход к вашему лечению.

Плавание действительно является полезным видом физической активности при остеохондрозе и кокцегодинии. Упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и улучшение гибкости, также могут помочь. Корректирующий корсет может обеспечить поддержку, но его не следует использовать продолжительное время, чтобы не ослаблять мышцы. Консультируйтесь с врачом по поводу индивидуального лечебного комплекса.