Какое лечение для снижения инсулина и нормализации гормонов будет наиболее эффективным? — вопрос №1503915

Здравствуйте! В апреле 2024 года у меня прекратились месячные, я бросила курить. За период с апреля по октябрь 2024 года я набрала около 30 кг. Обратилась к гинекологу, потом к эндокринологу, но попасть к эндокринологу смогла только в январе 2025. Анализы показали повышенный инсулин (31,62 при норме <26,4), индекс Caro 0,19 (норма >0,33), HOMA 8,32 (норма <2,77), высокий свободный тестостерон 0,0419 (норма <0,0194), низкий эстрадиол 151 при норме 140-2382. Мне назначили Дибикор, Глюкофаж и Циклодинон, которые я пила с конца ноября 2024 по март 2025. Затем другой эндокринолог выписал Голдлайн плюс, Хром пиколинат и Аквадетрим. За 3 месяца цикл нормализовался, я сбросила вес с 108,7 до 95,3 кг. Но после повторных анализов инсулин снова повысился до 32,7, HOMA 7,3, глюкоза 5, тестостерон 2,77. На приёме у другого эндокринолога мне отменили предыдущие лекарства и назначили новые: Мио-инозитол, Дикироген, Дибикор в другой дозировке, Берберин-пиколинат, Селен и витамин Д3. Гинеколог прописал при этом КОК Джес плюс на год, но эндокринолог категорически против этих таблеток. Я не понимаю, как правильно лечиться, ведь у каждого врача своя методика. Мне 23 года, очень хочу понять, как снизить инсулин и могу ли я уменьшить количество таблеток, потому что устала от постоянного приёма лекарств. Подскажите, пожалуйста, какое лечение было бы наиболее эффективным.