Какое давление считать правильным? — вопрос №63350

Нормальным считается артериальное давление в пределах 120/80 мм рт. ст. Разница в показаниях на руках может быть нормальной, но ее стоит обсудить с врачом. Измеряйте давление в спокойном состоянии, сидя, через 5-10 минут отдыха, на обеих руках для точности.

Артериальное давление в пределах 120/80 мм рт. ст. считается оптимальным для большинства людей, однако норма может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Разница в показаниях давления между правой и левой рукой может быть нормальным явлением, но если разница значительная, это стоит обсудить с врачом, чтобы исключить возможные патологии. Я рекомендую вам измерять давление на обеих руках в спокойном состоянии. Для большей точности измеряйте его, сидя в удобной позе, после 5-10 минут отдыха. Также обратите внимание на то, чтобы манжета была подходящего размера и наложена правильно. Если у вас нет других симптомов гипертонии, возможно, стоит обсудить с врачом возможность пересмотра назначения капотена, так как это лекарство обычно рекомендуется при стабильной гипертензии. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни: уменьшение стресса, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки могут положительно повлиять как на общее состояние, так и на уровень артериального давления.