Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация гематолога онлайн chevron-right

Какие витамины проверить при слабости и проблемах со сном?

Вопрос закрыт

Какие витамины проверить при слабости и проблемах со сном? — вопрос №573293

Аноним, 35 лет, мужской пол

05 января 2022 г. в 00:45

Здравствуйте! У меня периодические проблемы со сном, слабость в течение дня, долго восстанавливаюсь после физической нагрузки, испытываю отдышку и трудности с психологической нагрузкой. Какие витамины мне стоит проверить, учитывая, что я уже сдавал анализы на витамины группы В, ферритин, кортизол и витамин Д?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Гематолог

Стаж 10 лет

Проверьте также уровень витамина Е и витаминов группы А и К, так как они могут способствовать улучшению общего состояния и восстановлению. Также стоит обратить внимание на уровень омега-3 жирных кислот, так как они важны для работы мозга и могут влиять на качество сна.

06 января 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую проверить уровень магния, цинка и витамина С, так как они могут влиять на ваше состояние.

07 января 2022 г.

Похожие вопросы

Как избавиться от постоянной усталости?

Аноним, 34 года, женский пол

13 ноября 2022 г. в 17:37

Здравствуйте, меня беспокоит постоянная усталость. Несмотря на то что я сплю по 12 часов, после обеда всё равно хочется спать. Я ложусь в 23:00, но...

2 ответа

Какие действия предпринять после анализов?

Аноним, 31 год, женский пол

16 сентября 2022 г. в 13:00

Здравствуйте, я сдала анализы. Нужно ли мне какое-то лечение или, возможно, стоит попить витамины?

2 ответа

Как снизить уровень витамина В12 в организме?

Аноним, 32 года, женский пол

26 сентября 2024 г. в 18:45

Здравствуйте! Я принимаю витамины группы Б уже больше месяца, и вчера сдала анализ на витамины этой группы. У меня всё в норме, кроме витамина В12,...

2 ответа

Как расшифровать анализы и что делать с кожными высыпаниями?

Аноним, 41 год, мужской пол

07 декабря 2024 г. в 21:17

Здравствуйте, я сдал анализ кала и нуждаюсь в консультации специалиста. У меня ухудшается состояние кожи, появляются высыпания, возможно из-за...

2 ответа

Не велика ли доза витамина Д?

Аноним, 29 лет

28 января 2024 г. в 00:15

Добрый день. По результатам анализов у меня нехватка витамина Д, 17,80 нг/мл. Врач назначил 50 000 МЕ в день или 350 000 МЕ в неделю на два месяца....

2 ответа

Какие витамины нужны при грудном вскармливании?

Аноним, 24 года, женский пол

19 марта 2024 г. в 01:08

Здравствуйте. Подскажите, какие витамины следует принимать при грудном вскармливании, и в какой дозировке? Ребенку уже 8 месяцев. У меня возникли...

2 ответа

Почему немеют руки по ночам?

Аноним

08 августа 2016 г. в 13:37

Здравствуйте, доктор. Мне 22 года, и у меня проблема: почти каждый день по ночам у меня затекают руки, как левая, так и правая. Я сплю на боку, рука...

2 ответа

Как дефицит витаминов влияет на частоту рецидивов герпеса?

Аноним, 42 года, женский пол

27 сентября 2019 г. в 12:40

Добрый день. У меня часто повторяются рецидивы герпеса (более 6 раз в год). Могут ли они быть связаны с дефицитом витаминов и минералов? Если да,...

2 ответа

Какие анализы считаются нормальными?

Ирина, 13 лет, женский пол

12 марта 2024 г. в 22:15

Подскажите нормальные анализы? Нам назначили пить витамины и пить больше воды

2 ответа

Какие анализы сдать на витамины?

Лена, 34 года, женский пол

30 июня 2021 г. в 09:48

Здравствуйте. Можете мне посоветовать, какие анализы нужно сдавать на витамины?

2 ответа

Гематологи онлайн

Степашкина Анастасия Сергеевна
4.9
16 отзывов
Гематолог
Стаж 11 лет, первая категория
Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
399 ответов
Головизнина Мария Сергеевна
5.0
1 отзыв
Гематолог, Детский гематолог
Стаж 14 лет
Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
382 ответа
Кузнецова Галина Михайловна
4.4
9 отзывов
Гематолог
Стаж 28 лет, высшая категория
Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
31 ответ

Популярные гематологи

Мартынов Олег Иванович
4.8
7 отзывов
Гастроэнтеролог, Гематолог, Диетолог, Терапевт
Стаж 32 года
Медицинский центр «КМ-Клиник»
ул. Дмитрия Ульянова, д. 6 корп. 1
Академическая (700 м)
+7 (499) 271- ... показать
Ершов Николай Михайлович
4.6
6 отзывов
Гематолог, Детский онколог
Стаж 13 лет
MedSwiss на Ермолаевском
Ермолаевский пер., д. 22/26
Маяковская (450 м)
Тверская (600 м)
Пушкинская (650 м)
+7 (495) 150- ... показать
Степашкина Анастасия Сергеевна
4.9
16 отзывов
Гематолог
Стаж 11 лет, первая категория
Центр флебологии «Флебомед»
Прием от 1 600 руб.
Коломна, Парковый пр-д, д. 5
+7 (496) 623- ... показать

Ответим за 28 минут