Тула

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Какие витамины выбрать для укрепления иммунитета осенью и зимой?

Вопрос закрыт

Какие витамины выбрать для укрепления иммунитета осенью и зимой? — вопрос №558814

Михаил, 21 год, мужской пол

21 ноября 2021 г. в 22:49

Здравствуйте. У меня вопрос, какие витамины лучше принимать для повышения иммунитета осенью/зимой? Centrum подойдут или лучше взять другие?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для укрепления иммунитета в осенне-зимний период важно принимать витамины, которые поддерживают иммунную систему. Витамин C, витамин D и цинк играют ключевую роль в этом процессе. Centrum – это комплексный витаминный препарат, который может быть хорошим дополнением к вашему рациону. Однако стоит учесть, что лучше всего получать витамины из пищи. Обратите внимание на разнообразие в своем рационе, включая фрукты, овощи, орехи и рыбу. Если у вас есть возможность, проконсультируйтесь с врачом для индивидуального подбора добавок, особенно если есть определённые условия здоровья.

23 ноября 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Кроме витаминов, важно обратить внимание на наличие необходимых минералов, таких как селен и магний, которые также способствуют укреплению иммунной системы. Регулярные физические нагрузки и полноценный сон ещё больше поддержат ваше здоровье в холодное время года. Убедитесь, что ваш режим питания сбалансирован и разнообразен, а если есть сомнения, разумно будет проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора добавок.

24 ноября 2021 г.

Аноним, женский пол

02 апреля 2024 г. в 18:59

Здравствуйте, подскажите, какие витамины можно давать детям для поддержания иммунитета в осенне-зимний период? Я беспокоюсь, что с едой недостаточно...

2 ответа

Какой витаминный комплекс подойдет для подростка?

Аноним, 15 лет, женский пол

13 сентября 2023 г. в 02:54

Добрый вечер. Моя дочь, которой 15 лет, часто болеет из-за учебных нагрузок. Врачи не нашли никаких проблем после диспансеризации, но она страдает от...

2 ответа

Какие витамины подойдут ребенку весной?

Аноним, 5 лет, женский пол

04 мая 2023 г. в 16:36

Здравствуйте, можете порекомендовать витамины для 5-летнего ребенка? Зимой принимали Санасол и финские витамины. У ребенка гемоглобин 120, видно...

2 ответа

Можно ли принимать витамины при лимфоме?

Аноним, 54 года, женский пол

17 ноября 2024 г. в 12:38

Здравствуйте, у меня диагностирована диффузная В-крупноклеточная лимфома, и мой онколог настоятельно не рекомендует мне принимать витамины, чтобы не...

2 ответа

Можно ли принимать витамины при миелофиброзе?

Аноним, 52 года, женский пол

21 ноября 2024 г. в 22:18

Здравствуйте! У меня первичный миелофиброз, ранняя стадия с 2017 года. Хотела бы узнать, можно ли мне принимать витаминные комплексы, омегу-3, витамин...

2 ответа

Какие витамины для иммунитета осенью и зимой?

Аноним, мужской пол

01 декабря 2017 г. в 21:48

Здравствуйте. У меня вопрос, какие витамины лучше принимать для повышения иммунитета в осенне-зимний период? Подойдут ли витамины Centrum или стоит...

2 ответа

Как избавиться от слезотечения на улице в холодную погоду?

Аноним, женский пол

29 ноября 2022 г. в 20:28

У меня возникает слезотечение при выходе на улицу в осенне-зимний период. Слезы текут около 15 минут, а затем глаза адаптируются и все становится...

2 ответа

Стоит ли давать витамины детям осенью?

Аноним

02 ноября 2021 г. в 00:25

Нужно ли давать витамины детям 3 и 12 лет осенью для укрепления иммунной системы? Подойдут ли Мульти Табс, или лучше использовать имбирь, мед или...

2 ответа

Какие витамины принимать осенью и зимой?

Аноним, 28 лет, женский пол

03 марта 2022 г. в 17:30

Какие витамины лучше всего принимать в осенне-зимний период, чтобы улучшить общее состояние организма и компенсировать дефицит витаминов? Я чувствую,...

2 ответа

На сколько дней назначен витамин С при простуде?

Алиса, 25 лет, женский пол

05 августа 2018 г. в 12:35

Здравствуйте! Врач назначил при простуде витамин С, первые 3 дня по 1000мг, а потом по 500мг. А сколько дней по 500мг не уточнил, да и я забыла...

3 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12260 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5608 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4752 ответа