Саранск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Какие витамины помогут улучшить работу мозга?

Вопрос закрыт

Какие витамины помогут улучшить работу мозга? — вопрос №585244

Аноним

23 января 2022 г. в 19:02

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие препараты могут улучшить работу мозга? Мне 16 лет, и я хочу их принимать для повышения концентрации и эффективности во время экзаменов.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Витамины группы В, омега-3 жирные кислоты и витамин Е могут помочь улучшить работу мозга. Однако перед началом приема любых препаратов лучше проконсультироваться с врачом.

25 января 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Кроме витаминов группы В, омега-3 жирных кислот и витамина Е, полезными могут быть антиоксиданты, такие как витамин С, а также магний и цинк, которые поддерживают функцию нервной системы. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема добавок.

26 января 2022 г.

Похожие вопросы

Что делать с прыщами у подростка?

Аноним, 11 лет

13 апреля 2023 г. в 13:08

Здравствуйте, у нашей 11-летней дочери, у которой рано начался переходный возраст и начались месячные, появилось множество прыщей на лице. Мы делали...

2 ответа

Какие опасности связаны с повышенным гомоцистеином у подростка?

Аноним, 16 лет, женский пол

07 ноября 2022 г. в 01:55

Здравствуйте! Мой 16-летний подросток наблюдается у генетика из-за синдрома Жульбера. У него повышен уровень гомоцистеина до 49,20, а также выявлен...

2 ответа

Какие анализы необходимо сдать подростку с низким весом?

Аноним, 46 лет, женский пол

12 сентября 2024 г. в 23:02

Добрый день! Какую кровь должен сдать подросток 16 лет с весом 49 кг и проблемами с зубами? Какие анализы помогут выяснить причины истощения, несмотря...

2 ответа

Как увеличить рост в подростковом возрасте?

Аноним

22 ноября 2018 г. в 00:01

Мне почти 17 лет, и я заметила, что отстаю в росте от своих ровесников – мой рост всего 1.58 м. Я принимаю кальций и витамины, но за прошедший год не...

2 ответа

Какие витамины подойдут подростку для улучшения самочувствия?

Аноним, 16 лет, мужской пол

24 октября 2022 г. в 01:25

У моего 16-летнего сына есть проблемы с лишним весом и эмоциональной нагрузкой. Он учится в лицее и часто устает, поэтому мы ищем витамины или другие...

2 ответа

Как повысить аппетит у подростка?

Аноним

08 декабря 2020 г. в 17:39

Здравствуйте. Моему сыну 15 лет, и у него нет аппетита. Он ест плохо, предпочитая бутерброды с чаем. Я пыталась давать витамины, но это не помогло. Я...

2 ответа

Какие витамины необходимы для 12-летней девочки?

Аноним, 49 лет, женский пол

30 ноября 2019 г. в 18:13

Какие витамины лучше всего принимать моей 12-летней дочке в период роста? Она часто болеет, у неё хрупкие ногти и волосы. Какие добавки могут...

2 ответа

Какие витамины посоветуете для укрепления иммунитета перед экзаменами?

Аноним

12 марта 2016 г. в 14:27

Здравствуйте! У меня вопрос о витаминах. Какие из них вы могли бы порекомендовать для ребенка в 11 классе, чтобы укрепить иммунитет перед экзаменами?

2 ответа

Как обеспечить необходимый уровень белка в веганском питании?

Аноним, 16 лет, мужской пол

31 октября 2020 г. в 11:33

Я веган уже 5 месяцев и беспокоюсь о недостатке белка в своем рационе. Мне 16 лет, вес 84 кг и рост 184 см. Я прочитал, что завтракаю и обедаю кашами,...

2 ответа

Какие витамины и в какой дозировке нужны подросткам?

Лусине, 37 лет, женский пол

17 сентября 2024 г. в 16:16

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, мальчикам 14 лет (76 кг) и 11 лет (69 кг) назначено магния цитрат. В какой дозировке и из какой фирмы эффективно...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12247 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5556 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4725 ответов