Ярославль

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Какие витамины мне нужны?

Вопрос закрыт

Какие витамины мне нужны? — вопрос №618534

Аноним, 30 лет, женский пол

14 марта 2022 г. в 17:40

Здравствуйте. Я сдала анализ на витамины и микроэлементы, и у меня обнаружен дефицит витамина D (25-OH Кальциферол) с уровнем 16,67 нг/мл и цинка 10,26 мкмоль/л. У меня есть симптомы, такие как сонливость в течение дня, трудности с засыпанием ночью, вялость, выпадение волос и высыпания угрей на лице и спине. Я также закончила грудное вскармливание в августе 2023 года. Какие витамины и микроэлементы мне стоит принимать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется принимать витамин D для коррекции его дефицита и добавки с цинком, чтобы улучшить состояние кожи и укрепить волосы. Также стоит рассмотреть мультивитамины с учетом ваших симптомов. Важно проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора дозировок.

15 марта 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Помимо витамина D и цинка, подумайте о добавлении витаминов группы B, особенно B12 и фолиевой кислоты, которые могут помочь с общей энергией и улучшением настроения. Также полезно учитывать омега-3 жирные кислоты, способствующие улучшению состояния кожи и волос. Проведите беседу с врачом для уточнения индивидуальных потребностей и выбора добавок.

16 марта 2022 г.

Аноним, 38 лет, мужской пол

03 июня 2022 г. в 23:20

Здравствуйте. В течение длительного времени я употреблял амфетамин. Какие шаги рекомендуется предпринять для проверки состояния организма? Я планирую...

2 ответа

Каковы результаты анализов и что еще нужно для здоровья?

Аноним, 27 лет, женский пол

21 апреля 2022 г. в 11:09

Я сдавала анализы, чтобы узнать, подходит ли мне редуксин. Также у меня возникли проблемы с хондромаляцией колена. Можете ли вы дать заключение по...

2 ответа

Какие анализы нужны для здоровья подростка?

Аноним, женский пол

21 февраля 2024 г. в 15:48

Здравствуйте! Какие анализы рекомендуется сдать 17-летнему подростку для оценки общего состояния здоровья всех систем организма и для выявления или...

2 ответа

Что означает высокий уровень витамина Б12 и низкий уровень Б9?

Аноним, 40 лет, женский пол

12 мая 2024 г. в 21:39

У меня повысился уровень витамина Б12 с 774 до 925 пг/мл за год, а уровень витамина Б9 понижен до 1.96 нг/мл. При этом СОЭ в норме, а ферритин...

2 ответа

Нужны ли витамины по результатам анализов?

Аноним, 34 года, женский пол

10 января 2024 г. в 11:29

Здравствуйте, мне нужно узнать, нужно ли мне принимать витамины по результатам анализов?

2 ответа

Как расшифровать анализы и что делать с дефицитами?

Аноним, 24 года, женский пол

13 ноября 2023 г. в 20:41

Здравствуйте, я регулярно сдаю анализы и прохожу УЗИ, которые показывают хорошие результаты. Однако в новых анализах есть отклонения. Я сдавала общий...

2 ответа

Какие витамины нужны по результатам анализов?

Аноним, 24 года, женский пол

03 сентября 2022 г. в 02:39

Добрый день! Подскажите, какие витамины мне лучше пропить. Я сдала анализы, и результаты не очень хорошие. У меня постоянная вялость и усталость,...

2 ответа

Какие анализы на витамины и микроэлементы нужно сдать?

Аноним, 26 лет, мужской пол

31 января 2022 г. в 01:20

Хочу знать, какие анализы на витамины и микроэлементы мне нужно сдать для оценки состояния организма и качества питания, так как стараюсь улучшить...

2 ответа

Какие анализы на витамины и микроэлементы нужно сдать?

Аноним, женский пол

21 сентября 2019 г. в 11:24

Мне нужно сдать анализы на микроэлементы и витамины, но я не знаю, какие именно анализы являются основными и базовыми. Какие анализы необходимо...

2 ответа

Какой анализ на витамины и микроэлементы нужно сдать?

Аноним, мужской пол

21 июля 2021 г. в 18:46

Добрый день. Я хочу проверить свой организм на дефицит витаминов и микроэлементов. Какой анализ мне нужно сдать?

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12284 ответа
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5614 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4756 ответов