Какие витамины лучше выбрать при СРК? — вопрос №915141

При синдроме раздраженного кишечника (СРК) и хроническом гастрите с повышенной кислотностью важно учитывать не только витаминный состав, но и общие состояния вашего организма. Оба указанных вами комплекса, "ВИТРУМ Суперстресм" и "Геримакс Энерджи", имеют свои особенности. "ВИТРУМ Суперстресм" содержит ряд витаминов В, а также антиоксиданты, которые могут помочь в борьбе со стрессом и улучшить общее самочувствие. Это особенно актуально для вас, учитывая влияние стресса на ваш СРК. С другой стороны, "Геримакс Энерджи" включает в себя множество витаминов и минералов, повышающих общий тонус и уровень энергии, что также может быть полезно, если вы чувствуете усталость. Однако, прежде чем начинать прием любого из этих витаминов, рекомендую проконсультироваться со своим лечащим врачом или гастроэнтерологом. Они смогут оценить вашу клиническую ситуацию более индивидуально и предложить наиболее подходящий вариант. Также стоит обратить внимание на диету, избегать продуктов, раздражающих ваш желудок и кишечник, и стараться контролировать уровень стресса с помощью релаксации и физических упражнений.

Выбор между "ВИТРУМ Суперстресм" и "Геримакс Энерджи" действительно зависит от ваших индивидуальных потребностей, однако помимо витаминов стоит рассмотреть возможность приема пробиотиков. Они могут помочь нормализовать работу кишечника, что особенно важно при синдроме раздраженного кишечника. Не забывайте о важности сбалансированной диеты и методах управления стрессом, таких как медитация или йога. Консультация с врачом поможет вам определить наиболее подходящий курс.