Какие витамины и в каких дозировках принимать при НЯК? — вопрос №1053993

Рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед началом приема витаминов, чтобы определить необходимые анализы и дозировки на основании вашего состояния и результатов обследования. Обязательно следите за полноценным питанием, так как это также важно для поддержки здоровья при НЯК. Для сдачи анализов вы можете обратиться в лаборатории, такие как Гемотест или Инвитро. Они предлагают широкий спектр анализов на микроэлементы и витамины.

При неясном картине обострения язвенного колита (НЯК) важно подходить к вопросу назначения витаминов и минералов с учётом вашего состояния и результатов обследований. Дефицит некоторых витаминов и минералов действительно может возникать при длительном течении заболевания, и их дополнение может быть полезным. Витамин D: Он участвует в регуляции иммунной системы и способствуеет усвоению кальция. Рекомендуется проверять уровень 25-гидроксивитамина D. Обычно достаточно 1000-2000 МЕ в день, но доза может быть скорректирована в зависимости от анализов. Кальций: При недостатке витамина D кальций может плохо усваиваться. Рекомендуемая доза – 1000-1200 мг в день. Однако, лучше настраивать рацион с учетом уровня витамина D. Фолиевая кислота (B9): Важна для нормального кроветворения. Рекомендуемая доза – 400-800 мкг в день, особенно если есть дефицит. Витамин B12: Если у вас есть анемия или подозрения на дефицит, начните с 500-1000 мкг в день. При тяжелом дефиците его можно вводить инъекционно. Магний: Он помогает в профилактике судорог и поддерживает нормальное функционирование мышц и нервной системы. Рекомендуемая доза – 300-400 мг в день. Железо: При анемии, связанной с состоянием, вы можете принимать 80-200 мг в день, в зависимости от уровня гемоглобина и ферритина. Цинк: Он играет важную роль в иммунной функции. Рекомендуется 10-15 мг в день. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет назначить правильные анализы на определение уровней этих витаминов и минералов, и на основе их результатов скорректировать дозировки. Анализы на витамин D, B12 и другие микроэлементы можно сдать в большинстве лабораторий, таких как Гемотест, Инвитро, или в местной медицинской лаборатории. Не забывайте, что адекватное питание и регулярное наблюдение за состоянием здоровья очень важны при НЯК.