Какие тесты и упражнения помогут повысить самооценку детей? — вопрос №895213

Для повышения самооценки детей в возрасте 7-9 лет можно использовать различные тесты и упражнения, направленные на развитие их навыков и уверенности в себе. Вот несколько рекомендаций: Тесты на самооценку: Вы можете использовать простые и доступные тесты, такие как 'Оценка себя по пятибалльной шкале'. Попросите ребенка оценить себя по различным критериям, например, 'Я хороший друг', 'Я умею рисовать', и обговорите вместе результаты. Это поможет выявить их сильные стороны и области для развития. Упражнения на признание достижений: Создайте 'доску достижений', где ребенок будет записывать все свои маленькие и большие успехи, будь то окончание книги, выигрыш в игре или помощь родителям. Это поможет детям осознать свои достижения и зафиксировать их. Позитивные аффирмации: Введите ежедневную практику позитивных утверждений. Пусть ребенок сам придумает позитивные фразы, которые он будет повторять, например, 'Я стараюсь и у меня все получается'. Ролевые игры: Занятия, которые помогают ребенку выйти из своей зоны комфорта и попробовать себя в новых ролях. Это могут быть театральные игры или простые сценки, где ребенок сможет представить себя в различных положениях. Групповые виды деятельности: Занятия в группе, такие как спорт, конкурс или проектная работа, могут способствовать развитию социальной самооценки. Где ребенок будет видеть свою значимость в команде. Обсуждение эмоций: Помогите ребенку учиться выражать и распознавать свои эмоции. Регулярно беседуйте о том, что он чувствует, и как справляется с различными ситуациями. Это упростит понимание им своих сильных и слабых сторон. Такой подход поможет детям научиться ценить свои качества и способности, формируя уверенность в себе и положительное отношение к собственному

Одним из эффективных способов повышения самооценки детей в возрасте 7-9 лет является использование креативных творческих заданий, таких как рисование или создание поделок, где они могут выразить свои мысли и чувства. Также важно поддерживать их в процессе и отмечать даже небольшие успехи, чтобы они чувствовали себя ценными и уверенными в себе. Регулярные обсуждения их интересов и достижений помогут создать позитивный взгляд на себя и свои способности.