Как повысить самооценку у ребёнка? — вопрос №365917

Важно понимать, что повышать самооценку у ребёнка — это процесс, требующий времени и терпения. Вы можете начать с того, чтобы создать дома атмосферу безопасности и поддержки, где сын будет чувствовать, что его принимают таким, какой он есть. Обсуждайте с ним его чувства и переживания, не осуждая его поведение, а давая понять, что он может открыто говорить о своих проблемах. Кроме того, практикуйте регулярные игры или занятия, где он сможет показать свои способности. Это могут быть настольные игры, спортивные мероприятия или совместные творческие проекты. Похвала за такие достижения, даже маленькие, поможет ему ощутить, что он ценен и способен на успех. Обратите внимание на его возможности для социальной интеграции. Запишите его на занятия по интересам, которые ему нравятся, будь то театр, музыка, спорт или робототехника. Это создаст возможность находить друзей, которые разделяют его увлечения и интересы, а также позволит ему работать в команде, что откроет новые горизонты для общения. Также может быть полезно провести несколько ролевых игр, где он сможет поучиться, как лучше взаимодействовать с другими и отстаивать свои границы. Научите его техникам ассертивного общения, как говорить "нет" и выражать свои чувства без страха. Психологические практики, например, визуализация успеха или афирмации, также могут быть полезны в формировании положительного самоощущения. Важно помнить, что изменения не произойдут за день, поэтому будьте рядом с ним на этом пути.

Поддерживайте сына, поощряя его уникальные качества и достижения. Помогите ему развивать интересы и увлечения, где он сможет проявить себя. Также важно учить его ассертивности, чтобы он умел отстаивать свои границы. Рассмотрите возможность занятия спортом или творческими хобби, что поможет ему встретить похожих по интересам друзей и почувствовать уверенность.