Какие шаги предпринять для решения проблем с весом и щитовидной железой? — вопрос №449242

Рекомендую обратиться к специалисту-диетологу для корректировки рациона и к дерматологу для решения проблем с кожей, ногтями и волосами. Также стоит рассмотреть анализы на уровень витаминов и микроэлементов, а также оценить состояние обмена веществ.

Важно провести более глубокое обследование для определения причин колебаний веса и состояния кожи, ногтей и волос. Помимо обращения к диетологу и дерматологу, стоит рассмотреть консультацию гастроэнтеролога для изучения функционирования желудочно-кишечного тракта, так как возможны проблемы с усвоением питательных веществ. Также рекомендую сдать анализы на уровень железа, цинка, а также на маркеры воспаления, чтобы исключить возможные воспалительные процессы. Необходимо оценить психологическое состояние, возможен стресс или другие эмоциональные факторы, влияющие на обмен веществ. Кроме того, стоит обратиться к тренеру или специалисту по физической культуре, чтобы пересмотреть свою программу тренировок – возможно, есть смысл внести изменения в нагрузку или ее разнообразие.