Какие продукты нельзя есть при песке в почках? — вопрос №752248

При наличии песка в почках важно соблюдать диету, чтобы предотвратить образование камней и улучшить функцию почек. Существует несколько рекомендаций по продуктам, которые следует исключить, и тем, которые могут быть полезны. К продуктам, которые рекомендуется исключить, относятся: Продукты с высоким содержанием оксалатов: шпинат, щавель, ревень, свекла и шоколад, так как оксалаты могут способствовать образованию камней. Жирные и жареные блюда: они могут ухудшать работу печени и почек. Консервы и копчености: содержат много соли и консервантов. Кофеин и алкоголь: они могут способствовать дегидратации, что негативно сказывается на работе почек. Газированные напитки: они могут содержать фосфорные кислоты, что также неблагоприятно для почек. Полезные продукты, которые можно включить в диету: Фрукты и овощи: особенно арбузы, дыни, огурцы, морковь и яблоки — они помогают вывести лишнюю жидкость. Цельнозерновые продукты: каши и хлеб из цельнозерновой муки помогут поддерживать правильный обмен веществ. Молочные продукты с низким содержанием жира: они обеспечивают организму кальций и белок без лишних жиров. Питьевой режим: важно употреблять достаточное количество воды (не менее 2 литров в день), чтобы помочь выводить песок из почек. Необходимо помнить, что каждый случай индивидуален, и рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для подбора персонализированной диеты, учитывающей ваши особенности здоровья.

Важно избегать продуктов с высоким содержанием оксалатов, жирной и жареной пищи, консервации, кофеина и алкоголя. Включите в рацион больше фруктов и овощей, цельных злаков и нежирных молочных продуктов. Рекомендуется также поддерживать достаточный питьевой режим, однако обязательно проконсультируйтесь с врачом для индивидуальной диеты.