Низкий уровень гемоглобина, особенно во время беременности, может привести к различным последствиям как для здоровья матери, так и для развития ребенка. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода в организме, и если его уровень снижен, это может вызвать кислородное голодание тканей, включая плаценту. Это может привести к замедлению роста плода, увеличению риска преждевременных родов и низкой массы тела новорожденного. Относительно вашего конкретного случая, уровень гемоглобина 98 г/л считается низким, и хотя Ферретаб — это хороший препарат для повышения железа, нужно учитывать, что его эффективность может зависеть от многих факторов, включая ваше питание, усвоение организмом железа, а также сопутствующие заболевания. Поскольку вы не можете есть мясо и рыбу, вам стоит обратить внимание на растительные источники железа. Хорошими источниками являются: - Бобовые (фасоль, чечевица, горох) - Зелёные листовые овощи (шпинат, брокколи) - Орехи и семена (тыквенные семечки, кешью) - Цельнозерновые продукты (овсянка, киноа) - Сухофрукты (изюм, курага) Помимо этого, вам также стоит обратить внимание на витамин С, который помогает усваиваться железу. Употребление цитрусовых, ягод, помидоров и перца в сочетании с железосодержащими продуктами будет полезным. Если уровень гемоглобина не повышается с помощью диеты и Ферретаба, стоит обратиться к врачу для пересмотра подхода к лечению. Возможно, вам потребуется более активная терапия, включая другие препараты железа или даже внутривенные формы железа, если это будет нужно. Следите за состоянием своего здоровья, и если появляются какие-либо тревожные симптомы, такие как сильная усталость, головокружение или учащенное сердцебиение, немедленно свяжитесь с медицинским специалистом. Заботьтесь о себе и своем будущем малыше.