Новосибирск
Вопрос закрыт

Как повысить уровень ферритина? — вопрос №946632

Аноним
25 июня 2023 г. в 19:22
Здравствуйте. Мне 40 лет и я сдала анализы, результаты показали: уровень железа 16,51, гемоглобина 131, а ферритин очень низкий - всего 8. Как я могу повысить уровень ферритина?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня ферритина рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобы, шпинат и орехи. Также обратите внимание на витамин С, который помогает усваивать железо. В некоторых случаях может потребоваться прием железосодержащих добавок, но лучше обсудить это с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В дополнение к увеличению потребления продуктов, богатых железом и витаминами, полезно обратить внимание на правильное сочетание пищи. Например, сочетайте источники железа с кислыми продуктами, такими как цитрусовые или кефир, которые способствуют его усвоению. Также рекомендуется обсудить с врачом возможность проведения дополнительных анализов, чтобы исключить возможные причины низкого уровня ферритина.

Похожие вопросы
Почему у меня низкий уровень ферритина?
Аноним, 37 лет, женский пол
17 июня 2022 г. в 13:41
У меня был низкий уровень ферритина – 15.1 мкг/л, хотя в июле он составлял 55. Я прекратила прием железа, и уровень быстро снизился. Почему так...
2 ответа
Что значит низкий уровень ферритина?
Аноним, 28 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 18:30
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина. Можете, пожалуйста, рассказать, насколько он ниже нормы, почему это могло произойти и как можно это...
2 ответа
Что делать при низком уровне ферритина?
Аноним, 20 лет, женский пол
19 ноября 2024 г. в 21:23
У меня низкий уровень ферритина в 21 мкг/л, хотя трансферрин, ОЖСС и уровень железа в норме. Мне 20 лет, что мне следует предпринять?
2 ответа
Что делать при низком уровне железа?
Аноним, 22 года, женский пол
10 марта 2024 г. в 00:43
Здравствуйте. Я недавно сдавала анализы и увидела, что мой уровень железа очень низкий, хотя гемоглобин в норме. С чем это связано и насколько это...
2 ответа
Почему ферритин низкий при нормальном самочувствии?
Аноним, 36 лет, женский пол
19 мая 2023 г. в 13:50
Здравствуйте! У меня низкий уровень ферритина – всего 9, хотя другие показатели, такие как железо и гемоглобин, находятся в пределах нормы и я...
2 ответа
Почему падает уровень ферритина?
Аноним, 32 года, женский пол
08 октября 2024 г. в 12:35
Почему у меня снова понизился уровень ферритина после лечения, если гемоглобин и железо увеличились?
2 ответа
Что означает низкий уровень ферритина?
Аноним, 21 год, женский пол
27 августа 2022 г. в 15:57
Здравствуйте. Я сдала анализ на ферритин, и мой результат составляет 19. Это считается низким? Нужно ли мне принимать препараты железа? Референсные...
2 ответа
Что делать при повышенном ферритине и сниженном ОЖСС?
Аноним, 37 лет, женский пол
13 июля 2023 г. в 21:11
У меня снижен уровень абсолютной железосвязывающей способности сыворотки и повышен ферритин. Я волнуюсь по поводу избытка железа в организме....
2 ответа
Какие меры принять при низком уровне ферритина и сидеремии?
Аноним, 45 лет, женский пол
24 сентября 2023 г. в 21:44
У меня уже несколько лет низкий уровень ферритина (2-5) и сидеремии (13). Я принимаю железо в таблетках, но уровень поднимается только до 12. Сейчас...
2 ответа
Что делать с низким уровнем ферритина?
Аноним, женский пол
25 апреля 2021 г. в 17:51
Здравствуйте! У меня уже давно мерзнут конечности, присутствует общая слабость, шум в ушах и одышка во время занятий спортом. Недавно сдала анализы, и...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Новосибирск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5417 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Новосибирск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4580 ответов
Ответим за 28 минут