Какие анализы нужны для проверки здоровья? — вопрос №980178

Рекомендуется пройти комплексное обследование, включающее общий и биохимический анализы крови, а также гормональные исследования, такие как уровни гормонов щитовидной железы, репродуктивных гормонов, тестостерона и кортизола. Важно также проверить уровень витаминов и минералов, а также провести тесты на пищевую аллергию или непереносимость. Стоит обратить внимание на качество питания и физическую активность, что может дополнительно помочь в выявлении причин ваших проблем со здоровьем.

Для начала рекомендуется пройти комплексное обследование, которое включало бы следующие анализы и исследования. Во-первых, важно проверить уровень гормонов, поскольку они могут значительно влиять на общее состояние здоровья, качество сна, уровень энергии и метаболизм. Вам стоит выполнить анализы на: Общий анализ крови - для оценки общего состояния здоровья и выявления возможных анемий или воспалительных процессов. Биохимический анализ крови - для проверки функции печени, почек и уровня сахара в крови. Гормоны щитовидной железы - включая ТТГ, Free T4 и Free T3, так как гипо- или гипертиреоз могут влиять на вес и уровень энергии. Гормоны репродуктивной системы - ЛГ, ФСГ, эстрадиол и прогестерон, чтобы исключить возможные дисфункции. Тестостерон - несмотря на то, что это «мужской» гормон, его уровень важен и у женщин, особенно если у вас проблемы с ростом мышц. Кортизол - для оценки уровня стресса, который также может оказывать влияние на сон и вес. Инсулин и глюкоза - для проверки на инсулинорезистентность, что может быть связано с лишним весом. Помимо анализов на гормоны, также стоит рассмотреть: - Анализ на уровень витаминов и минералов, особенно на витамин D, B12 и магний, так как их недостаток может влиять на физическую работоспособность и общее состояние. - Исследование на пищевую аллергию или непереносимость, так как это может быть причиной лишнего веса или ухудшения общего состояния. После получения результатов анализов вам будет легче составить план по коррекции вашего здоровья. Не забудьте, что в дополнение к анализам важно обсудить с врачом свой образ жизни, привычки в питании и уровень физической активности.