Какая суточная доза витамина D для ребенка? — вопрос №1299560

Для ребенка 10 лет рекомендуется суточная доза витамина D в пределах 600-1000 единиц, в зависимости от уровня его витамина D и других факторов, таких как вес и наличие заболеваний. У вашего ребенка уровень витамина D достаточно низкий, и врачи часто рекомендуют повышенные дозы для коррекции этого дефицита, однако важно соблюдать принцип регулярности в приеме витамина. Как уже отмечено, варьирование дозировки, например, 6000 единиц раз в три дня, может привести к скачкам уровня витамина D в крови. Вместо этого, лучше придерживаться стабильной дозы в 3000 единиц в день. Так как у вас есть капсулы по 2000 единиц, вы можете давать ребенку по три капсулы в день. Это обеспечит поступление необходимого количества витамина D равномерно и будет способствовать его лучшему усвоению. Регулярно контролируйте уровень витамина D в крови и обсуждайте с педиатром необходимость продолжения курса или коррекции дозы.

Не рекомендуется давать 6000 единиц раз в 3 дня, лучше придерживаться суточной дозы 3000 единиц, что соответствует 2 капсулам по 2000 единиц в день.