Как правильно дозировать витамин D3 для ребенка? — вопрос №1145862

Учитывая, что уровень витамина D3 у вашего ребенка составляет 9.2 нг/мл, это свидетельствует о его недостатке. В таких случаях очень важно обеспечить адекватное поступление этого витамина. Начальная доза может составлять 2000 МЕ (международных единиц) в день, что вполне оправдано для ребенка весом 30 кг. Вигантол, который вы приобрели, содержит витамин D3 в удобной для дозировки форме, и его можно применять по указанной схеме. Кроме того, полагайтесь на инструкции к препарату и рекомендации вашего педиатра. Периодически, примерно через 3 месяца, следует повторить анализ на уровень витамина D3, чтобы оценить эффективность лечения и, при необходимости, скорректировать дозировку. Также важно помнить, что витамин D лучше усваивается при поступлении с пищей, содержащей жиры, поэтому старайтесь давать его вместе с едой. Не забывайте также о солнечных основных источниках витамина D, если это возможно, под контролем времени солнечного воздействия, чтобы избежать перегрева или солнечных ожогов.

При низком уровне витамина D3, таком как 9.2 нг/мл, необходимо увеличить его прием. Обычно рекомендуемая доза для детей в возрасте 12 лет составляет 1000-2000 МЕ в день, но в вашем случае рекомендуется начать с 2000 МЕ в день, особенно учитывая вес ребенка. Важно также через несколько месяцев сделать повторный анализ, чтобы оценить уровень витамина D3 и при необходимости скорректировать дозировку.