Какая совместимость витаминов при назначенном курсе? — вопрос №722849

В вашем случае большинство назначенных добавок обычно совместимы. Ангиовит, содержащий витамины группы В, хорошо сочетает витамин Д с витамином К2, поскольку они способствуют правильному усвоению кальция. Цинк и селен также совместимы, они могут даже усиливать действие друг друга. Йод из бурых водорослей, в целом, хорошо сочетается с остальными добавками, однако стоит учитывать, что его избыток может привести к нежелательным эффектам, особенно если у вас есть заболевания щитовидной железы. Витамин А в определённых ситуациях может становиться токсичным, если принимать в высоких дозах, поэтому важно придерживаться рекомендаций врача. Комплекс аминокислот Солгар и расторопша Эвалар также не имеют известных противопоказаний к сочетанию с перечисленными добавками, но помните о возможности индивидуальной реакции организма. Рекомендуется вести учёт собственного самочувствия и при возникновении вопросов или побочных эффектов обязательно консультироваться со специалистом.

Совместимость витаминов может варьироваться, но в вашем случае основные добавки, такие как Витамин Д с Витамином К2, работают в синергии. Ангиовит, Цинк, Селен и Йод обычно хорошо переносятся вместе. Однако, чтобы избежать возможных побочных эффектов, рекомендуется консультироваться с врачом по поводу конкретного курса и дозировок.