Вопрос закрыт

Как повысить уровень витамина В9 перед беременностью? — вопрос №1185881

Аноним, 23 года, женский пол
03 мая 2024 г. в 21:23
Здравствуйте! Мне 23 года, мы с мужем планируем беременность, и по анализам уровень витамина В9 у меня составляет 8.21 нмоль/л. Какие препараты или добавки могут помочь его повысить? Также знаю, что уровень холестерина ЛПНП у меня составляет 3,06 ммоль/л.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня витамина В9 рекомендую принимать фолиевую кислоту в виде добавок, а также включать в рацион продукты, богатые этим витамином, такие как зеленые листовые овощи, бобы и цитрусовые. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема добавок.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно не только принимать фолиевую кислоту, но и следить за сбалансированным питанием, включая в рацион цельные злаки, авокадо и орехи. Рекомендую также обсудить с врачом возможность проверки других витаминов и минералов, поскольку они могут влиять на уровень фолата. Уровень холестерина тоже стоит контролировать, возможно, стоит обсудить с врачом изменения в диете для его снижения.

Похожие вопросы
Как витамины могут повлиять на анализы при беременности?
Аноним, 32 года, женский пол
17 октября 2024 г. в 20:45
Здравствуйте, у меня 18 недель беременности, и я сдала анализы, в которых резко завышены уровни АЛТ и АСТ, а коагулограмма тоже не в порядке. Узи была...
2 ответа
Какие витамины можно принимать во время беременности?
Аноним, 37 лет, женский пол
10 ноября 2024 г. в 20:02
Здравствуйте. Я на 27 неделе беременности, и у меня начали выпадать волосы, а также часто сводит икроножные мышцы по ночам. Я сдала анализы, и у меня...
2 ответа
Что значат результаты моих анализов?
Аноним, 38 лет, женский пол
22 октября 2022 г. в 00:24
Добрый день. Я на 33-й неделе беременности и сдала анализы, в которых что-то повышено, а что-то понижено. Мой врач на больничном, не могли бы вы...
2 ответа
Как высокий гомоцистеин у мужа влияет на беременность?
Аноним, 37 лет, женский пол
21 января 2022 г. в 18:19
У моего мужа высокий уровень гомоцистеина, и мы беспокоимся, как это может отразиться на нашем будущем ребенке. У него понижены витамины В12 и В9, а...
2 ответа
Как поднять уровень ферритина при планировании беременности?
Аноним, 26 лет
01 февраля 2024 г. в 19:55
Здравствуйте! Я планирую беременность и сдала анализы. Какую роль играет уровень ферритина, и нужно ли мне что-то дополнительно для его повышения?...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов при беременности?
Аноним, 35 лет, женский пол
01 июля 2024 г. в 16:00
Сдала анализы на 28-й неделе беременности. Можешь сказать, все ли в порядке или есть что-то, что можно исправить? Особенно интересует Д-димер....
2 ответа
Опасен ли избыток витамина Е при планировании беременности?
Аноним, 43 года, женский пол
29 марта 2024 г. в 16:45
Здравствуйте, я принимаю витамины, так как планирую беременность, в том числе витамин Е. Сдала анализы и узнала, что у меня высокий уровень витамина...
2 ответа
Какие витамины мне принять при нехватке?
Аноним
02 февраля 2023 г. в 01:47
Я сдала анализы на витамины по акции и теперь не могу разобраться с результатами. Мне нужно знать, какие из недорогих витаминов можно пропить, если у...
2 ответа
Нужно ли принимать витамины для беременных?
Аноним
23 августа 2023 г. в 13:15
Я на 3-4 месяце беременности. Врач назначил витамины, но я слышала, что их нужно принимать только с 12-ой недели. Необходимо ли их принимать уже...
2 ответа
Какие витамины пить при нехватке и минимальных расходах?
Кристина, 24 года, женский пол
22 сентября 2024 г. в 07:54
Сдала по акции анализы на витамины и не могу в них разобраться. Денег на врача нет. Если есть нехватка в витминвх посоветуйте что из дешевого можно...
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут