Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация хирурга онлайн chevron-right

Какая физическая нагрузка разрешена после герниопластики?

Вопрос закрыт

Какая физическая нагрузка разрешена после герниопластики? — вопрос №475595

Аноним

10 февраля 2021 г. в 17:42

Я восстановился после герниопластики белой линии живота, которая прошла без осложнений, и с момента операции прошло 2 месяца. Какую физическую нагрузку я могу уже начинать? Могу ли я заниматься йогой, легким бегом и пилатесом?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

После двух месяцев восстановления можно начинать легкие физические нагрузки, такие как йога и пилатес, если они не вызывают дискомфорта. Легкий бег также допустим, но следует прислушиваться к своему организму и избегать резких движений.

11 февраля 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Хирург

Стаж 10 лет

Легкие физические нагрузки, такие как йога и пилатес, можно начинать, если они не вызывают дискомфорта. Легкий бег также допустим, но важно следить за ощущениями. Кроме того, рекомендую добавить упражнения на укрепление кора, чтобы поддерживать мышечный баланс и предотвратить новые травмы.

11 февраля 2021 г.

Аноним, 59 лет, женский пол

26 декабря 2024 г. в 12:16

После физической нагрузки у меня начала болеть правая рука. Я не могу её полностью поднять, завернуть назад или застегнуть бюстгальтер. Мне 59 лет,...

2 ответа

Что делать при судорогах в икре во время упражнений?

Аноним, женский пол

04 января 2016 г. в 16:25

У меня возникают судороги в икре после 10 минут тренировки, они длятся около 2 минут. Также судороги появляются после быстрой ходьбы, даже в покое....

2 ответа

Чем заниматься при остеохондрозе?

Аноним, женский пол

12 мая 2021 г. в 13:51

Здравствуйте! Мне 28 лет, у меня диагноз остеохондроз шейного и грудного отдела, а также начальная стадия стирания дисков. Могу ли я заниматься...

2 ответа

Почему появляется мокрота при физической нагрузке?

Аноним

27 января 2019 г. в 11:02

При выполнении физической нагрузки, например, во время бега, у меня начинает появляться мокрота в горле, что затрудняет дыхание. Не курю. С чем это...

2 ответа

Что делать при острой боли в спине?

Аноним, мужской пол

18 сентября 2020 г. в 02:35

У меня сильная колющая боль в спине, в районе позвоночника между лопатками и поясницей. Я работаю с физическими нагрузками, и сегодня было немного...

2 ответа

Можно ли заниматься пилатесом при грыжах?

Аноним, 37 лет, женский пол

11 мая 2022 г. в 17:52

Здравствуйте! Мне 37 лет, у меня грыжи в шейном и поясничном отделах, а также множественные грыжи Шморля в грудном. Осенью и весной бывают обострения...

2 ответа

Как устранить дискомфорт после операции на грыже?

Аноним

17 марта 2022 г. в 12:50

У моего мужа после операций на пахово-мошоночной грыже возник дискомфорт в лобковой области, который не проходит уже два месяца. Как узнать причину и...

2 ответа

Можно ли заниматься фитнесом с низким давлением?

Аноним

03 ноября 2023 г. в 16:54

Здравствуйте! У меня нормальное давление 110 на 60, но после занятий йогой, пилатесом и стретчом вечером давление упало до 80 на 40, и я чуть не...

2 ответа

Что делать при болях в колене в 20 лет?

Диана, 20 лет, женский пол

09 сентября 2022 г. в 22:35

Подскажите, наблюдаюсь у ортопеда с 16 лет с диагнозом болезнь осгуда шляттера коленного сустава в стадии фрагментации. Первые два года, сильно болело...

3 ответа

Как убрать боль под лопатками после физической нагрузки?

Умида, 18 лет, женский пол

31 мая 2022 г. в 14:24

Появилась боль сильная под лопатками после бега 5,03 как можно убрать сильную боль под лопатками

2 ответа

Хирурги онлайн

Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4400 ответов
Попов Александр Геннадьевич
4.8
15 отзывов
Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
Стаж 39 лет
Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
753 ответа
Киценко Юрий Евгеньевич
4.7
9 отзывов
Онколог, Проктолог, Хирург
Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
725 ответов