Ярославль

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как замедлить метаболизм для увеличения веса?

Вопрос закрыт

Как замедлить метаболизм для увеличения веса? — вопрос №367754

Аноним, 31 год, женский пол

28 января 2020 г. в 18:15

После завершения грудного вскармливания у меня снизился вес на 6 кг. Мой нормальный вес 55-58 кг, а сейчас 50 кг. Я связываю это с быстрым метаболизмом, так как у меня частый стул. Что мне делать, чтобы замедлить обмен веществ и вернуть свой нормальный вес?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Следует учитывать, что замедление метаболизма может иметь свои последствия. Помимо увеличения калорийности рациона, можно также рассмотреть возможность приема веществ, способствующих замедлению процессов пищеварения, таких как определенные пищевые добавки с клетчаткой. Также может помочь увеличение кратности приемов пищи и включение в дневной рацион более калорийной и питательной пищи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для контроля состояния здоровья и разработки индивидуального плана питания.

29 января 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для замедления метаболизма стоит увеличить калорийность рациона, добавив больше углеводов и жиров, а также уменьшить физическую активность. При этом важно следить за состоянием здоровья и проконсультироваться с врачом, если состояние не улучшается.

30 января 2020 г.

Аноним, 40 лет, женский пол

10 апреля 2022 г. в 12:31

Здравствуйте! Мне 40 лет, у меня лишний вес, и в анализах повышены уровень холестерина, АлТ и индекс HOMA. Я понимаю, что нужно худеть и следить за...

2 ответа

Почему не происходит снижение веса на Глюкофаже?

Аноним, 23 года, женский пол

22 апреля 2023 г. в 17:47

Почему мой муж, принимая Глюкофаж лонг и активно занимаясь спортом, не теряет в весе и вес стоит на месте уже 1.5 месяца?

2 ответа

Что делать, если Редуксин перестал помогать в снижении веса?

Аноним, 47 лет

04 ноября 2023 г. в 21:41

Я принимала Редуксин для снижения веса и сбросила 9 кг за 3 месяца, но последние 2 месяца вес не изменился. После того как я прекратила его прием, за...

2 ответа

Почему не снижается вес и стоит ли менять лечение?

Аноним, 35 лет, женский пол

20 ноября 2023 г. в 16:39

Мне 35 лет, после третьей беременности у меня возник гестационный диабет, и вес увеличился с 66 до 96 кг. На данный момент я смогла снизить вес до 75...

2 ответа

Как правильно скорректировать вес и питание?

Аноним, 46 лет, мужской пол

25 декабря 2022 г. в 20:25

Мне 46 лет, рост 174 см, вес 118 кг. Начал набирать вес после 30 лет из-за неправильного питания на работе и постоянного стресса. Перенес инфаркт в...

2 ответа

Как уменьшить тягу к сладкому и что проверить?

Ольга, 43 года, женский пол

26 февраля 2023 г. в 10:05

Здравствуйте, мне 43 года, вес очень быстро растет всё время хочется сладкого, как можно уменьшить желание к сладкому и что нужно проверить в первую...

3 ответа

Почему не снижается вес при строгой диете и физической активности?

Александра, 26 лет, женский пол

09 июля 2022 г. в 17:39

Имею лишний вес (около 12кг). Два месяца назад сдавала анализы на щитовидку (в норме), сахар (6,3 при реф.значении 4,1-5,9), инсулин (22,3 при...

1 ответ

Эффективность назначения сибутрамина и других препаратов для похудения

ОЛЬГА, 50 лет, женский пол

26 февраля 2022 г. в 11:47

Мне назначила врач эндокринолог пиколинат, липотропный фактор, витамин Д3, и лекарство по рецепту сибутрамин, я бы хотела узнать ваше мнение по поводу...

2 ответа

Какие дополнительные анализы стоит сдать для снижения веса?

галина, 54 года, женский пол

15 ноября 2021 г. в 15:48

добрый день , подскажите какие анализы дополнительно можно сдать. ТТГ =1,720 ; Т4 свободный =1,18 ; Т3 свободный =2,34--, не могу снизить вес.

2 ответа

Сладкое и уровень проинсулина: есть ли связь?

Олеся, 28 лет, женский пол

21 июля 2019 г. в 00:42

Может ли влиять употребление сладкого на то что повышен проинсулин?

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов