Вопрос закрыт

Как забыть мужчину, в которого влюбилась? — вопрос №771363

Аноним, 34 года, женский пол
22 октября 2022 г. в 12:05
Здравствуйте! Я замужем уже 10 лет, и хоть в семье все нормально, я неожиданно влюбилась в другого мужчину, с которым познакомилась на курсах. Теперь я не могу избавиться от этих чувств, они мучают меня, и я чувствую себя подавленной. Как мне справиться с этой влюбленностью и вернуть себя прежнюю, не разрушая семью?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Важно осознать свои чувства и не подавлять их, но при этом найти способ направить свою энергию в конструктивное русло. Помимо работы над отношениями с супругом, попробуйте заняться саморазвитием или хобби, которые вам интересны. Это поможет вам отвлечься и увидеть жизнь под другим углом. Также можно рассмотреть возможность обсуждения с друзьями или близкими, кому вы доверяете, чтобы получить поддержку и новую перспективу на вашу ситуацию.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы справиться с влюбленностью, важно сосредоточиться на позитивных аспектах вашей текущей жизни и отношениях. Попробуйте уделять время своему супругу, заниматься общими увлечениями и развивать эмоциональную близость. Также полезно обдумывать, что именно привлекло вас в новом человеке и в чем ваши отношения с супругом могут быть лучше. Если чувства продолжают мешать, возможно, стоит обратиться к психологу для более глубокой работы над собой.

Похожие вопросы
Как реагировать на массаж мужа другой женщине?
Аноним, 39 лет, женский пол
29 мая 2022 г. в 02:03
Как мне реагировать на ситуацию, когда мой муж массажировал ноги подруге во время совместного отдыха? Я почувствовала дискомфорт и сейчас не хочу с...
2 ответа
Почему возникают странные ощущения в отношениях?
Аноним, 40 лет, женский пол
22 мая 2024 г. в 12:45
Здравствуйте! У меня возникают странные чувства и ощущения, когда я встречаюсь с мужчиной. Он мне интересен, но после встреч у меня появляется сильное...
2 ответа
Как разобраться в своих чувствах к бывшему мужу и новому партнеру?
Аноним, 33 года, женский пол
11 мая 2024 г. в 02:59
Я запуталась в своих чувствах между бывшим мужем и новым мужчиной. С одной стороны, у меня есть чувства собственности к бывшему мужу, а с другой —...
2 ответа
Как справиться с конфликтами в отношениях?
Аноним, 28 лет, женский пол
18 июня 2024 г. в 21:24
Доброй ночи! У меня есть очень сильная реакция на крики, особенно когда на меня кричат. Муж иногда повышает голос во время ссор, и это вызывает у меня...
2 ответа
Почему мой партнер стал равнодушным?
Аноним, женский пол
15 декабря 2021 г. в 23:40
Здравствуйте! У меня возникли проблемы в отношениях с молодым человеком. Мы вместе уже больше года, и в последние месяцы я стала чувствовать себя...
2 ответа
Почему я испытываю негативные чувства к родственникам мужа?
Аноним
16 июля 2023 г. в 21:04
Здравствуйте! У меня есть проблема с тем, что я раздражаюсь на родственников моего мужа. Особенно это проявляется, когда он уходит к ним или общается...
2 ответа
Как контролировать эмоции в отношениях?
Аноним, 23 года, женский пол
07 августа 2021 г. в 14:00
Здравствуйте! У меня накопились проблемы в отношениях с мужем. Я заметила, что у меня часто происходят всплески эмоций, и я начинаю с ним ругаться,...
2 ответа
Как справиться с эмоциональными переживаниями после развода?
Аноним
12 августа 2023 г. в 15:41
Здравствуйте, я развелась с мужем и чувствую боль, обиду и гнев на него, даже спустя два года. Как мне справиться с этими переживаниями? Почему я все...
2 ответа
Как преодолеть неприязнь к мужу после алкоголя?
Аноним
16 июля 2016 г. в 13:37
У нас с мужем хорошие отношения, но я начинаю испытывать неприязнь, когда он выпивает на мероприятиях. Как мне справиться с этим чувством?
2 ответа
Как справиться с эмоциональной болью из-за разрыва отношений?
Аноним
31 декабря 2018 г. в 18:43
Я испытываю сильные душевные муки из-за проблем в отношениях с мужем. Мы в браке уже 4 года, но вместе живем всего год. Он часто уходит к своим...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 17 минут