Как выяснить причину лишнего веса? — вопрос №410320

Здравствуйте! Мне 36 лет, рост 170, вес 73. У меня всю жизнь есть лишний вес в виде подкожного жира, который откладывается на животе, боках, груди и ляжках. Грудь увеличена с детства, из-за этого я стесняюсь снимать одежду на пляже, предпочитая избегать таких мест. В одежде выгляжу нормально, но без неё заметны бока, жир на животе и груди, и дряблое тело. Также у меня сильно опухает лицо и всё тело, что может быть связано с задержкой жидкости, так как я замечаю колебания веса. Я регулярно занимаюсь спортом - силовыми тренировками и кардио. Мышцы есть, но они скрыты под жиром. Хотя я немного похудел, жир на груди и боках остаётся, а лицо по-прежнему опухшее. Если прекращаю заниматься спортом и начинаю питаться как обычный человек, быстро набираю вес. Я считаю, что правильно питаюсь, исключил сладкое, сахар, мучное и хлеб, только иногда позволяю себе немного шоколадной конфеты и кусочек хлеба. Калорийность не превышаю, употребляю медленные углеводы, белок и полезные жиры, принимаю витамины и омегу. Тем не менее, несмотря на правильное питание и занятия спортом, я не худею, а наоборот, легче набираю вес. Чтобы худеть, мне нужно есть очень мало (менее 1000-1500 ккал в сутки), что неправильно. При увеличении калорийности до 2000-2400 ккал я набираю жир, хоть мышцы и немного растут. Чем больше мой вес, тем больше опухает лицо. Если ем солёное или пью алкоголь, или просто выпью немного жидкости вечером, на утро лицо сильно опухает. Я наблюдаю за тем, как питаются другие, и понимаю, что если бы я питался как они, то вскоре набрал бы 5 килограммов. Подскажите, какие анализы сдать, чтобы выявить причину набора веса и исключить гормональные причины? Спасибо!