Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как восстановиться после анорексии?

Вопрос закрыт

Как восстановиться после анорексии? — вопрос №83216

Аноним, 14 лет, женский пол

06 января 2017 г. в 02:03

Здравствуйте, я пытаюсь восстановиться после анорексии и хочу вернуться к нормальной жизни, но боюсь набрать слишком много веса. На данный момент мой вес составляет 41 кг, и я хочу оставаться в пределах 48 кг, так как это норма для моего роста. Как мне правильно питаться и улучшить обмен веществ, учитывая, что у меня были проблемы с щитовидной железой и нарушен кишечный тракт из-за Бисакодила?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Постепенное восстановление после анорексии требует внимательного подхода и поддержки со стороны специалистов. Обратите внимание на важность работы с врачом-эндокринологом для нормализации состояния щитовидной железы, а также гастроэнтерологом для решения проблем с кишечным трактом. Адаптированное питание может включать богатые витаминами и минералами продукты, которые помогут улучшить обмен веществ. Также стоит рассмотреть включение в режим дня практик, таких как йога или медитация, которые помогут снизить уровень тревожности и улучшат общее самочувствие.

06 января 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, который поможет разработать индивидуальный план питания с учетом ваших проблем со здоровьем. Постепенное увеличение калорийности рациона и сбалансированное питание помогут восстановить обмен веществ и нормализовать состояние щитовидной железы. Не забывайте также о регулярной физической активности и поддержке психолога.

08 января 2017 г.

Аноним

06 сентября 2020 г. в 20:18

Здравствуйте! Мне 20 лет, и за последние 1,5 года я сильно изменила свое питание, ел мало и вызывала рвоту, из-за чего потеряла в весе. Теперь у меня...

2 ответа

Как запустить обмен веществ при колебаниях в питании?

Аноним, 21 год, женский пол

26 мая 2018 г. в 19:26

Здравствуйте. У меня плохое питание, я могу иногда есть всего 200 ккал, а в другие дни – 2000 ккал. Из-за этого вес постоянно скачет. Ранее у меня...

2 ответа

Как мне справиться с анорексией?

Аноним, 15 лет, женский пол

16 августа 2018 г. в 13:35

У меня диагностирована анорексия, я восстанавливала вес, но сейчас снова худею и не могу нормально есть. Моя мама говорит, что смирилась с тем, что я...

2 ответа

Как правильно восстановиться при анорексии?

Аноним, 23 года, женский пол

22 августа 2020 г. в 17:05

Здравствуйте! У меня анорексия, и я очень нуждаюсь в вашей помощи. Мой рост 169,7 см, вес 39,7 кг. Я начала худеть с марта 2018 года и сейчас понимаю,...

2 ответа

Какое питание выбрать после удаления щитовидной железы?

Аноним

10 сентября 2020 г. в 22:05

У меня удалили щитовидную железу, и я хотел бы узнать, какое питание поможет восстановить ее функции. Какие продукты мне стоит есть, чтобы не...

2 ответа

Можно ли принимать протеин после удаления щитовидной железы?

Аноним

12 июня 2017 г. в 22:15

Здравствуйте! Моему 22-летнему сыну полностью удалили щитовидную железу, и он очень худой. Может ли он принимать протеин для набора веса?

2 ответа

Как правильно питаться при нарушениях пищевого поведения?

Аноним, 19 лет, женский пол

02 апреля 2024 г. в 16:35

Здравствуйте! У меня анорексия, затем добавилась булимия, и я не знаю, как правильно питаться, чтобы поправиться, но при этом не набрать лишний вес....

2 ответа

Почему я набираю вес при дефиците калорий?

Влада, 17 лет, женский пол

11 сентября 2024 г. в 09:08

Здравствуйте, меня беспокоит набор веса. Сначала сидела на дефиците калорий примерно от 900 до 1100. Так похудела на 2 кг, после начала набирать. Я...

1 ответ

Как справиться с постоянным чувством голода после анорексии?

Снежа, 18 лет, женский пол

14 февраля 2024 г. в 21:00

здравствуйте, у меня была анорексия,поправилась на 15 кг за месяц, все время ем и не могу остановиться (так уже 3 месяца) думала что организм наедает...

2 ответа

Как набрать вес при проблемах с щитовидной железой?

Ира, 25 лет, женский пол

14 июля 2018 г. в 11:22

Здравствуйте. С детства была худенькой, самый большой вес составлял около 50 кг в 20 лет, потом постепенно похудела до 41,3 при росте 160 см, очень...

4 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов