Как восстановить волосы после похудения? — вопрос №1265052

Здравствуйте! Мне необходим совет. В прошлом году я похудела более, чем на 10 кг и практически дошла до анорексии, что негативно сказалось на состоянии моих волос: длина стала сухой, волосы тонкими и будто бы не напитанными. а также негустыми. Меня очень тревожило состояние моих волос, на фотографиях того времени они будто бы просвечиваются, так что кажется, что они прозрачные. Я стала восстанавливаться, нормально питаться и употреблять в пищу продукты, которые должны оказывать положительный эффект на качество моих волос. Стараюсь пользоваться масками и сыворотками, но ситуация с волосами меня по-прежнему не устраивает. Очень переживаю, что уже не смогу привести волосы в нормальное состояние. Что вы можете мне посоветовать? Как восстановить волосы после похудения? Принимать какие-то препараты сама, без назначения врача, боюсь, но думаю. что одним одним налаживанием питания здесь не обойтись. Я сдавала некоторые анализы, у меня вроде все хорошо, никаких проблем не обнаружено. Очень нуждаюсь в Вашей помощи. не знаю, к кому обратиться!