Вопрос закрыт

Как восстановить витамины после болезни? — вопрос №67224

Аноним, 31 год, женский пол
27 октября 2016 г. в 18:56
После болезни у меня сильный авитаминоз: волосы выпадают, ногти стали мягкими и не растут, почти нет аппетита, появилась себорея и жирность лица. Как я могу восстановиться? Какие витамины и продукты мне нужно принимать? Также интересует, можно ли мне употреблять смесь 'Нутризон. Нутридринк' в качестве дополнительного источника энергии и не повредит ли она моему ЖКТ?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для восстановления витаминов после болезни рекомендуется наладить сбалансированное питание, включив в рацион фрукты, овощи, орехи и белковые продукты. Лучше всего обратиться к врачу для назначения комплекса витаминов, учитывая ваши симптомы. Что касается 'Нутризон. Нутридринк', он может быть полезен как дополнительный источник энергии, если у вас нет индивидуальной непереносимости, но лучше обсудить это с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую начать с консультации врача для составления индивидуального плана восстановления витаминов и минералов, учитывая ваши симптомы. Обратите внимание на разнообразные источники витаминов, такие как сезонные овощи и фрукты, а также белковые продукты. Кроме того, можно рассмотреть включение в ваш рацион пробиотиков и омега-3 жирных кислот, которые способствуют улучшению состояния кожи и волос. Что касается "Нутризон. Нутридринк", если нет противопоказаний, его можно использовать как дополнительный источник энергии, но важно следить за реакцией организма и обсудить это с лечащим врачом.

Похожие вопросы
Как восстановить уровень питательных веществ и витаминов?
Аноним, 18 лет, женский пол
08 декабря 2023 г. в 01:37
У меня продолжаются проблемы с набором питательных веществ и витаминов, хотя я уже долго не худею и ем достаточно. Почему я продолжаю чувствовать себя...
2 ответа
Какие витамины принимать при диете?
Аноним, 21 год, женский пол
15 ноября 2023 г. в 14:44
Здравствуйте! Я планирую начать диету и хотела бы узнать, какие витамины следует принимать во время диетического питания для поддержания здоровья,...
2 ответа
Что делать при ухудшении состояния кожи и волос в сентябре?
Аноним
01 апреля 2024 г. в 17:19
Здравствуйте! Каждый сентябрь у меня возникают проблемы с кожей, волосами и ногтями. В этом году ситуация особенно плохая: волосы секутся, выпадают и...
2 ответа
Как заставить ребенка лучше кушать?
Аноним
25 февраля 2021 г. в 20:01
Здравствуйте! Моему сыночку 1.4 года, его вес составляет 12.6 кг. У него плохой аппетит, и иногда трудно заставить его поесть, за исключением мяса....
2 ответа
Как исправить мягкие и секущиеся ногти?
Аноним, 28 лет, женский пол
21 августа 2019 г. в 13:58
Здравствуйте! Мне 28 лет, и с детства я замечаю, что у меня тонкие волосы, которые секутся, а ногти мягкие и склонны к слоению. Можно ли это как-то...
2 ответа
Что делать, если ребенок не хочет кушать?
Аноним, 22 года, женский пол
30 ноября 2020 г. в 16:21
Здравствуйте! Моему ребенку год и два месяца, и он отказывается кушать. С рождения был нормальный вес и рост, но он почти никогда не ел, особенно супы...
2 ответа
Как помочь ребенку лучше кушать?
Аноним, 21 год, женский пол
27 декабря 2019 г. в 01:26
У моего ребенка, которому 1,3 года и весом 11 кг, наблюдаются проблемы с аппетитом: она почти не ест и очень капризничает во время кормления. Мы на...
2 ответа
Какие витамины помогут при ГВ?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 июня 2019 г. в 22:53
Здравствуйте! Я кормлю грудью уже 6 месяцев, и у меня появились проблемы с кожей на лице, волосы стали очень сухими и выпадают, а ногти ломаются. Я...
2 ответа
Почему слоятся ногти и что с этим делать?
Аноним
07 мая 2020 г. в 20:52
Здравствуйте, у меня сильно слоятся ногти. Я стараюсь ухаживать за ними, пользуюсь специальными лаками, правильно питаюсь и пью витамины, но это не...
2 ответа
Как стимулировать рост волос у ребенка?
Аноним
27 июля 2022 г. в 02:56
У моей дочери, которой 8 месяцев, плохо растут волосы. Она родилась с малым количеством волос, они стерлись к 3 месяцам, и с тех пор почти не растут....
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12232 ответа
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5537 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4686 ответов
Ответим за 28 минут