Вопрос закрыт

Как восстановить уверенность в сексе? — вопрос №208621

Аноним, 25 лет, мужской пол
24 мая 2018 г. в 17:02
У меня проблемы с эрекцией, и я начинаю терять уверенность. В прошлом было много стрессов и конфликтов с девушкой, и теперь у меня возникают трудности в постели. Я пробовал виагру, и она помогла, но я не знаю, как восстановить свою уверенность и не думать об этой проблеме. Что посоветуете?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу или сексологу, чтобы обсудить свои переживания и стрессовые ситуации. Работа над внутренним состоянием и коммуникацией с партнером может помочь восстановить уверенность. Также важно уделить внимание расслаблению и снизить уровень тревожности в отношениях.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

В вашей ситуации важно не только работать над физическими аспектами, но и уделять внимание психологическим. Стресс и конфликты с партнёршей могут оказывать значительное влияние на вашу уверенность. Кроме консультации с психологом или сексологом, попробуйте заниматься медитацией или йогой, что поможет вам расслабиться и улучшить эмоциональное состояние. Также стоит обсудить с девушкой возможные трудности в вашей интимной жизни. Открытое общение может значительно снизить давление, которое вы на себя оказываете. Поставьте на первое место не результат, а получение удовольствия от близости и близости в общем. Возможно, будет полезно попробовать методы, направленные на повышение уверенности, такие как тренировки уверенности с помощью ролевых игр или приятные совместные занятия вне спальни, которые помогут укрепить вашу связь как пары.

Похожие вопросы
Почему быстро проходит эрекция?
Аноним
24 июня 2018 г. в 11:31
Здравствуйте, у меня проблема с эрекцией. Мне 25 лет, и я начинаю беспокоиться, так как у меня не получается заняться сексом с девушкой. Бывает, что...
2 ответа
Почему член становится мягким во время секса?
Аноним, 23 года, женский пол
21 ноября 2020 г. в 16:16
У молодого человека во время секса член начинает быстро опускаться, несмотря на то, что перед этим возникает сильная эрекция. Мы знакомы всего месяц,...
2 ответа
Что делать при проблемах с эрекцией в 21 год?
Аноним, 21 год, мужской пол
21 февраля 2023 г. в 21:32
У меня возникли проблемы с эрекцией во время первого секса. Мне 21 год, а девушке 20. Мы встречаемся долго и я не чувствую дискомфорта с ней. У нас...
2 ответа
Почему пропадает эрекция во время секса?
Аноним, 25 лет, мужской пол
21 апреля 2019 г. в 13:37
Мне 25 лет, и возникла проблема: во время секса с любимой девушкой исчезает эрекция, хотя ласки вызывают возбуждение. Пробовал даже виагру, но это не...
2 ответа
Почему пропало влечение к сексу?
Аноним, 24 года, мужской пол
13 июля 2023 г. в 16:17
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня возникли проблемы с влечением к сексу. Это началось чуть больше года назад, когда я был в отношениях. Сначала все...
2 ответа
Почему я не чувствую удовольствия во время секса?
Аноним, 18 лет, мужской пол
24 февраля 2017 г. в 11:34
У меня всегда было так, что я чувствую оргазм только в момент эякуляции. Эрекция происходит нормально, но во время секса я ничего не ощущаю, только в...
2 ответа
Почему возникает слабая эрекция?
Аноним, 22 года, мужской пол
05 августа 2019 г. в 16:45
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с эрекцией. Я встречаюсь с девушкой уже 4 года, но начал с ней испытывать интимную близость только недавно....
2 ответа
Почему возникает отсутствие эрекции?
Аноним, 24 года, мужской пол
26 мая 2021 г. в 21:54
Здравствуйте! Мне 25 лет, и у меня возникли проблемы с эрекцией во время секса. Я раньше занимался мастурбацией и теперь, когда у меня есть девушка,...
2 ответа
Почему у меня проблемы с эрекцией?
Аноним, 24 года, мужской пол
29 апреля 2024 г. в 14:16
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с эрекцией. Мне 24 года, я курю одну пачку в день. Проблемы начались после того, как я занялся сексом с...
2 ответа
Как восстановить эрекцию после длительной мастурбации?
Аноним, 24 года, мужской пол
26 июня 2020 г. в 12:39
Здравствуйте, мне 24 года. Я долгое время занимался мастурбацией и смотрел порно, сейчас у меня возникли проблемы с эрекцией, особенно при интимной...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    33 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут