Вопрос закрыт

Как восстановить потенцию и продлить половые акты? — вопрос №1268030

Аноним, 34 года, мужской пол
21 августа 2024 г. в 13:00
У моего мужа, которому 34 года, возникли проблемы с эрекцией. Раньше он всегда хорошо реагировал на прикосновения, но в последние три месяца у него возникают трудности с поддержанием эрекции. Мы часто испытываем трудности во время секса, и он быстро кончает. Я хочу знать, как мы можем восстановить его потенцию и продлить половые акты, так как это сильно влияет на наши отношения.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Уролог
Стаж 10 лет

Необходимо обратить внимание на комплексный подход к проблеме. Кроме диагностики у специалиста, возможно, стоит рассмотреть включение в повседневную практику тренировки мышц таза. Упражнения Кегеля могут помочь не только в восстановлении потенции, но и в контроле сроков эякуляции. Также важно обсудить с мужем вопросы психоэмоционального состояния, поскольку стресс и тревога могут значительно влиять на сексуальную функцию. Рекомендуется выбирать время для общения на эту тему в непринужденной обстановке, что поможет избежать дополнительного давления. Кроме того, стоит пересмотреть режим питания: увеличение количества фруктов, овощей, орехов и уменьшение потребления алкоголя могут положительно сказаться на общем самочувствии и либидо. Возможно, стоит попробовать совместно заниматься физической активностью, что не только улучшит здоровье, но и укрепит ваши отношения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для восстановления потенции и улучшения половых актов важно сначала обратиться к специалисту для диагностики возможных причин. Нужно обратить внимание на здоровье в общем, режим сна, физическую активность и особенности питания. Также могут помочь психологическая поддержка и использование специальных техник, таких как методы контроля сроков эякуляции.

Похожие вопросы
С чем связаны проблемы с потенцией?
Аноним, мужской пол
06 августа 2022 г. в 00:23
Здравствуйте, я заметил, что у меня появились проблемы с потенцией. Эрекция может быстро спадать, а иногда вовсе не возникает. С чем это может быть...
2 ответа
В чем причина отсутствия эрекции?
Аноним, мужской пол
01 декабря 2022 г. в 22:42
У меня нет эрекции уже около недели. Я пробую различные методы, но безуспешно. Мне 24 года и я беспокоюсь о своей ситуации.
2 ответа
Как справиться с проблемами сексуальной функции?
Аноним
08 августа 2018 г. в 18:43
У меня возникли проблемы с потенцией и эякуляцией. Мне 19 лет, и после неудачного опыта с сексом я начал испытывать страх перед интимной близостью....
2 ответа
Как продлить сексуальный акт и улучшить эрекцию?
Аноним
07 июня 2024 г. в 02:28
У меня проблемы с преждевременной эякуляцией. С 15 лет я часто мастурбировал, но сейчас, когда собираюсь начать активную сексуальную жизнь, боюсь, что...
2 ответа
Что делать с проблемой эрекции?
Аноним
31 октября 2016 г. в 12:45
Здравствуйте, у меня возникла проблема с эрекцией. Мне 25 лет, и раньше у меня не было проблем с потенцией, я мог заниматься сексом несколько раз за...
2 ответа
Что делать при проблемах с потенцией и эякуляцией в 18 лет?
Аноним, 18 лет, мужской пол
09 сентября 2019 г. в 18:18
Мне 18 лет, у меня проблемы с потенцией и эякуляцией. Я гей, и у меня есть парень, с которым у нас бывает секс, но я не могу кончить. Также возникают...
2 ответа
Почему не встает член при возбуждении?
Аноним, 24 года, мужской пол
15 марта 2023 г. в 18:48
Здравствуйте. Мне 24 года, я девственник и у меня возникают проблемы с эрекцией, когда я провожу время с девушкой. Вместо полной эрекции лишь немного...
2 ответа
Почему пропадает эрекция после первого полового акта?
Аноним, 25 лет, мужской пол
11 июня 2020 г. в 02:06
Здравствуйте. Мне 25 лет, и у меня возникли проблемы с потенцией. Ранее, в возрасте 18-22 лет, у меня была активная сексуальная жизнь и хорошая...
2 ответа
Что делать при проблемах с эрекцией?
Аноним, 19 лет, мужской пол
14 декабря 2016 г. в 14:19
Добрый день. У меня проблема с эрекцией, которая наблюдается уже полгода. Я замечаю колебания в потенции, и, возможно, это связано с психологическим...
2 ответа
Как восстановить потенцию в 55 лет?
Аноним, 55 лет, мужской пол
24 октября 2017 г. в 11:42
Мне 55 лет, и я сталкиваюсь с проблемой отсутствия эрекции во время секса, несмотря на сильное желание. У меня был перерыв в сексе на 5-6 лет. Утром...
2 ответа
Урологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Москва
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Москва
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    905 ответов
  • Шадеркин Игорь Аркадьевич - Москва
    Шадеркин Игорь Аркадьевич
    Уролог
    Стаж 28 лет, кандидат медицинских наук
    Шадеркин Игорь Аркадьевич — уролог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника урологии и гинекологии «Uclinica». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    868 ответов
Ответим за 28 минут