Вопрос закрыт

Как восстановить организм после отказа от курения марихуаны? — вопрос №1081523

Аноним
19 декабря 2023 г. в 15:47
У меня скачки давления после того, как я бросил курить марихуану. Раньше было нормально, но теперь у меня постоянная слабость и головокружение. Что можно принять для восстановления организма и какой витаминный комплекс вы посоветуете?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отказ от курения марихуаны может действительно вызвать временные изменения в организме, включая скачки давления, слабость и головокружение, что связано с адаптацией организма к отсутствию воздействия каннабиноидов. Рекомендую обратить внимание на несколько важных аспектов, которые могут помочь вам в процессе восстановления. Первое, что стоит сделать — это обеспечить организму здоровое питание. Ваш рацион должен быть сбалансированным, включающим достаточное количество фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белка. Это поможет укрепить ваш иммунитет и улучшить общее состояние. Также необходимо следить за уровнем гидратации. Пить достаточное количество воды очень важно, особенно если вы заметили изменения в артериальном давлении. Что касается физических упражнений, регулярная физическая активность может помочь в улучшении кровообращения и поддержании стабильного давления. Начинайте с небольших нагрузок, таких как ходьба, йога или легкие тренировки. Из витаминов и минералов, которые могут помочь в восстановлении, стоит обратить внимание на витамин B комплекс, особенно B1, B6 и B12, поскольку они поддерживают нервную систему и могут помочь устранить симптомы слабости. Витамины С и Е также могут быть полезны, так как они помогают организму справляться со стрессом и укрепляют иммунитет. Если вас беспокоит постоянное головокружение или сильные скачки давления, важно обратиться к врачу для проведения полного медицинского обследования, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов. Врач может рекомендовать более специализированные витамины или добавки, а также предложить стратегии для стабилизации артериального давления.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу для полноценного обследования, так как скачки давления и подавленность могут требовать более детального анализа. Кроме сбалансированного питания и физической активности, добавьте в свой рацион омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему. Также рассмотрите возможность добавления адаптогенов, таких как родиола или элеутерококк, для повышения устойчивости к стрессу. Не забывайте о регулярных консультациях с врачом для своевременной корректировки восстановительного процесса.

Похожие вопросы
Когда можно начать курить после пневмоторакса?
Аноним, 19 лет, мужской пол
20 марта 2022 г. в 15:37
Здравствуйте, через какое время после спонтанного пневмоторакса допустимо курить? У меня был этот случай, и врач скорой сказал, что я простудил...
2 ответа
Что пить после окончания грудного вскармливания?
Аноним
23 июня 2020 г. в 22:25
Здравствуйте. Я отучила ребёнка от грудного вскармливания. Что следует принимать маме, возможно, какие-то специальные витамины для восстановления или...
2 ответа
Сколько времени нужно для восстановления легких после отказа от курения?
Аноним, мужской пол
25 марта 2019 г. в 02:16
Если мужчина, который курил в течение 5 лет, бросит курить, через сколько лет его легкие смогут восстановиться?
2 ответа
Как курение влияет на восстановление после гепатита А?
Аноним, 25 лет, мужской пол
11 марта 2022 г. в 14:00
Здравствуйте, меня интересует, нужно ли бросать курить во время восстановления от гепатита А?
2 ответа
Каковы последствия разового курения марихуаны?
Аноним, 35 лет, мужской пол
26 ноября 2019 г. в 12:35
Здравствуйте! Мне 35 лет, и после разового курения марихуаны я почувствовал очень сильные негативные последствия: ватное тело, головокружение и...
2 ответа
Что может вызывать отвращение к курению?
Аноним, 26 лет, мужской пол
20 декабря 2016 г. в 21:41
У меня появилось отвращение к курению уже более шести месяцев. Я не ощущаю вкус сигарет и не получаю от них удовольствия. Также у меня отсутствует...
2 ответа
Как облегчить абстиненцию после отказа от алкоголя и курения?
Аноним, 28 лет, мужской пол
22 декабря 2019 г. в 20:13
Я бросил пить и курить 6 дней назад, и у меня возникли проблемы с давлением и сном. Как долго продлится такое состояние и как я могу облегчить его?
2 ответа
Как восстановить организм после употребления наркотиков?
Аноним, 27 лет, мужской пол
05 октября 2020 г. в 16:13
Добрый вечер. Я курил травку около 5 лет и на протяжении 2-3 месяцев употреблял амфетамин по выходным. Сейчас я прекратил все это. Какие витамины или...
2 ответа
Как помочь организму после отказа от курения?
Иван, 21 год, мужской пол
31 августа 2024 г. в 14:17
Бросил курить два месяца назад. За это время несколько раз болел и 3 раза падало давление. Что нужно сделать, чтобы помочь организму, какие витамины...
2 ответа
Как восстановить здоровье после длительного алкоголизма?
Сергей, 45 лет, мужской пол
01 октября 2020 г. в 07:22
Добрый день. Муж выпивал почти каждый день в течении 10 лет. Сейчас почти 4 недели не пьет вообще, витамины принимает. Сдал анализ крови, результаты...
1 ответ
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Дербент
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5957 ответов
  • Титова Наталья Сергеевна - Дербент
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 75 отзывов о враче на нашем сайте.
    3794 ответа
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Дербент
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 17 минут