Вопрос закрыт

Как восстановить физическое состояние при ВСД? — вопрос №230133

Аноним
15 августа 2018 г. в 17:35
Мне 32 года, и уже давно страдаю от головных болей и скачков давления после травм головы и алкогольного отравления. У меня поставили диагноз посттравматическая энцефалопатия, а позже — реактивный панкреатит. В последнее время у меня продолжает ощущаться нехватка воздуха, слабость и головные боли, что влияет на работу. Терапевт предполагает, что у меня ВСД и гипервентиляционный синдром. Что мне делать, чтобы улучшить физическое состояние?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к врачу для определения точного плана лечения, который может включать физическую реабилитацию, психотерапию и медикаменты для стабилизации состояния. Регулярные легкие физические нагрузки, правильное питание и управление стрессом также помогут улучшить ваше самочувствие.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Рекомендую дополнить предложенные меры регулярными дыхательными упражнениями и освоением техник расслабления, таких как медитация или йога. Также стоит обратить внимание на качество сна и создать комфортную атмосферу для отдыха. Обсудите с врачом возможность посещения медицинского массажа, который может помочь снять мышечное напряжение и улучшить общее состояние.

Похожие вопросы
Что происходит с моим здоровьем?
Аноним, 28 лет
01 сентября 2024 г. в 14:52
Здравствуйте, у меня с 13 лет стали проявляться судороги, и иногда я теряю сознание. В 20 лет после панической атаки у меня кружилась голова и...
2 ответа
Что делать с заваливанием на одну сторону?
Аноним, 23 года, женский пол
23 сентября 2022 г. в 19:14
Здравствуйте, мне 23 года, и сегодня с утра я заметила, что при ходьбе заваливаюсь на левую сторону. При этом голова не кружится, но ощущается...
2 ответа
Почему у меня скачет давление после родов?
Аноним, 32 года, женский пол
16 октября 2024 г. в 14:24
У меня плохое самочувствие и скачки давления после того, как я родила мертвого ребенка на 28 неделе. Выписали допегит, но он не помогает. Давление...
2 ответа
Как смена антидепрессантов повлияет на моё самочувствие?
Аноним, 25 лет, женский пол
24 мая 2022 г. в 17:56
Я меняла антидепрессанты, но теперь у меня постоянные боли в области сердца, растет вес и усиливается тревога. Что делать в этой ситуации?
2 ответа
Как справиться с избыточной потливостью при ВСД?
Аноним
14 октября 2019 г. в 17:44
Здравствуйте! Мне 14 лет и у меня поставили диагноз ВСД. Я страдаю от сильной потливости, особенно когда всем холодно. Что мне делать, чтобы меньше...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 14 лет, мужской пол
13 апреля 2019 г. в 14:44
У меня возникли странные симптомы: сердцебиение отдается в плечо и во рту, будто что-то воспалилось, пульс чувствуется, часто болит голова, бывает...
2 ответа
Что могут означать мои симптомы?
Аноним, 22 года, женский пол
04 июля 2020 г. в 00:54
Здравствуйте! У меня скачки давления, головные боли, приливы к голове, шум в ушах и нехватка воздуха. Невролог диагностировал протрузию и ВСД....
2 ответа
Могут ли быть серьезные сердечные болезни в 26 лет?
Аноним, 26 лет, женский пол
31 января 2024 г. в 19:16
Здравствуйте! Мне 26 лет, и у меня уже два года наблюдаются проблемы с сердцем и спиной. В прошлом был диагноз остеохондроз и по результатам ЭКГ...
2 ответа
Что делать при низком давлении и головных болях?
Аноним
09 мая 2018 г. в 18:00
Здравствуйте, я страдаю от низкого давления 80/60 и испытываю сильные головные боли и головокружения, когда давление повышается до 120/60. Также я...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов?
Анастасия, 33 года, женский пол
07 августа 2021 г. в 14:29
Добрый день! Обратилась к врачу с постоянными головными болями и болями в сердце, так же у меня есть псориаз и проявление артрита на пальцах рук и...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут