Как восстановить эрекцию в 21 год? — вопрос №358505

В вашем случае восстановление потенции вполне возможно. Важно понимать, что проблемы с эрекцией могут быть вызваны как физическими, так и психическими факторами. Регулярная мастурбация сама по себе не является причиной потери потенции, но если она сопровождалась чрезмерным увлечением, это могло повлиять на вашу сексуальную функцию. Рекомендуется в первую очередь обратиться к урологу или андрологу, который поможет выявить возможные гормональные нарушения или другие медицинские проблемы. В дополнение к медицинским обследованиям, психотерапия может сыграть важную роль, ведь как психологически, так и эмоционально вы должны чувствовать себя комфортно в интимной обстановке. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни: занятия спортом, правильное питание и снижение уровня стресса могут значительно улучшить ваше состояние. Иногда полезно делать паузы в мастурбации, чтобы восстановить чувствительность и уверенность в себе. Не упускайте шанс обсудить эту тему не только с врачом, но и с психологом, так как поддержка и понимание могут быть очень важны на этом пути.

Да, есть шанс восстановить потенцию. Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы определить причины проблемы и разработать план лечения, который может включать изменения в образе жизни, психотерапию или медикаментозное лечение.