Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами потенции при новых партнершах? — вопрос №659047

Аноним
11 мая 2022 г. в 02:08
Здравствуйте, мне 24 года, и у меня проблемы с потенцией. Я не всегда могу заняться сексом с новыми девушками, несмотря на то что во время предварительных ласк у меня всё в порядке. Когда доходит до полового акта, член падает. Эти ситуации повторялись много раз, и теперь я переживаю, что снова не смогу. У меня есть девушка, с которой я не испытываю этих проблем. Я ходил к урологу, который сказал, что это психогенная проблема, и рекомендовал принимать виагру. С ней я смог заняться сексом, но не могу кончить. Без виагры проблемы все те же. Что мне делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с потенцией, особенно в новых отношениях, могут быть связаны с рядом факторов, включая психоэмоциональные причины, стресс, тревогу или недостаток уверенности в себе. В вашем случае, судя по всему, это психогенная проблема, как указал ваш уролог, так как у вас нет проблем с потенцией в отношениях с девушкой, с которой вы чувствуете себя комфортно. Первое, что важно понимать, это то, что такие ситуации нередки, и многие мужчины их переживают. Важно не зацикливаться на неудачах, так как это может создавать дополнительное давление и усугублять вашу проблему. Попробуйте сменить свой подход к занятиям сексом с новыми партнёршами. Вместо того чтобы концентрироваться на самом акте, уделите внимание общению, романтической атмосфере и своим ощущениям. Если виагра помогает, но вызывает трудности с эякуляцией, возможно, вам стоит обсудить с врачом возможность других лекарств или комбинированного подхода. Но важно помнить, что медикаменты не решат проблему, если в основе лежит психологический аспект. Можете рассмотреть возможность встречи с психотерапевтом, который поможет вам разобраться с тревогой и страхами, связанными с половым актом, а также улучшить вашу уверенность. Также полезно практиковать релаксационные техники, такие как дыхательные упражнения или медитация, которые могут помочь снизить уровень тревожности. Включите в свою жизнь физическую активность, которая способствует общему улучшению здоровья и может позитивно сказаться на потенции. Каждый случай индивидуален, поэтому ищите подходы, которые работают именно для вас, и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Отсутствие устойчивой потенции в новых отношениях может действительно быть связано с тревогой, страхами или другими психоэмоциональными факторами, как указал ваш уролог. Однако для более полного подхода к решению вашей проблемы, возможно, стоит рассмотреть дополнительные аспекты. Во-первых, важно понимать, что ваше беспокойство о возможности неудачи во время секса может создавать порочный круг, когда само это беспокойство усугубляет проблему. Чтобы справиться с этой ситуацией, начните работать над своей самооценкой и уверенностью. Это может включать в себя осознанные практики, такие как работа с психотерапевтом, который специализируется на сексуальных дисфункциях. Во-вторых, попробуйте изменить свое восприятие сексуального акта. Вместо того чтобы сосредотачиваться на результате, учитесь получать удовольствие от процесса, доверяя себе и своему партнеру. Романтическая атмосфера, доверительная связь и расслабление могут сделать процесс более естественным. Кроме того, подумайте о том, чтобы создать более спокойную и комфортную обстановку для интимности. Например, вы можете заранее обсудить, что понравится вам обоим, и это может снизить напряжение. Также рассмотрите возможность включения практик, направленных на уменьшение стресса в повседневную жизнь. Упражнения на дыхание, йога, медитации могут помочь вам научиться управлять тревогой и снизить уровень стресса. Физическая активность не только полезна для здоровья, но и помогает выработке эндорфинов, которые могут положительно сказаться на вашей уверенности и самочувствии. Если вам приходилось использовать виагру, обязательно обсудите свои ощущения и возможные побочные эффекты с врачом, поскольку это может быть важным шагом для поиска подходящей терапии. Подходите к терапевтическому процессу осознанно и дайте себе время на постепенное преодоление этой ситуации. Помните, что вы не одиноки в своих переживаниях, и многие мужчины сталкиваются с подобными трудностями.

Похожие вопросы
Почему возникли проблемы с эрекцией при сексе с девушкой?
Аноним, мужской пол
05 декабря 2021 г. в 22:46
Здравствуйте. Мне 27 лет, и раньше у меня не было проблем с эрекцией. Когда я впервые занялся сексом с девственницей, прелюдия длилась около 30-40...
2 ответа
Почему возникает проблема с эрекцией в 20 лет?
Аноним
06 октября 2021 г. в 19:54
Здравствуйте, столкнулся с проблемой эрекции. Мне 20 лет, часто занимался мастурбацией и обрезан. У меня появилась девушка, и мы пытались заняться...
2 ответа
Как работа вахтовым методом влияет на потенцию?
Аноним
31 декабря 2018 г. в 22:49
Здравствуйте. У моего мужа возникают проблемы с эрекцией, особенно когда он возвращается с работы вахтовым методом. Он иногда не может достичь...
2 ответа
Почему пропадает эрекция перед сексом?
Аноним, 24 года, мужской пол
21 мая 2017 г. в 22:15
Здравствуйте! Мне 24 года, я девственник и в последнее время у меня проблемы с эрекцией перед половым актом. Я занимался мастурбацией с 10 лет, и у...
2 ответа
Почему у меня проблемы с эрекцией?
Аноним, 24 года, мужской пол
20 августа 2017 г. в 02:06
Здравствуйте, у меня 24 года, и я столкнулся с проблемами, связанными с эрекцией и сексуальным желанием. Я очень сильно люблю свою девушку, но у нас...
2 ответа
Может ли эрекция ослабнуть после долгого возбуждения?
Аноним, 27 лет, мужской пол
17 декабря 2021 г. в 21:11
Здравствуйте. Я переживаю из-за ситуации, когда, после длительного возбуждения, моя эрекция ослабла во время секса. Мне 27 лет, и у меня были проблемы...
2 ответа
Как справиться с отсутствием эрекции в новой ситуации?
Аноним, 26 лет, мужской пол
22 октября 2016 г. в 21:39
Здравствуйте! У меня возникла проблема с эрекцией в новой для меня ситуации: я решил попробовать секс втроём, но не смог достичь эрекции, хотя до...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией во время секса?
Аноним, 26 лет, мужской пол
03 апреля 2023 г. в 12:16
У меня возникают проблемы с эрекцией во время секса с девушкой. Я могу кончить даже на этапе ласк без эрекции, а когда переходим к сексу, эрекция...
2 ответа
Может ли мастурбация повлиять на потенцию?
Аноним, 19 лет, мужской пол
04 декабря 2018 г. в 23:07
Здравствуйте, меня беспокоит вопрос о том, может ли мастурбация повлиять на мою потенцию и возможность заниматься сексом с девушкой. У меня был только...
2 ответа
Как справиться с проблемами эрекции?
Евгений, 30 лет, мужской пол
11 января 2023 г. в 01:03
Добрый день, Уже как год сталкиваюсь с такой проблемой слабая эрекция.,отсутствие возбуждения, перед началом полового акта бывает что вообще ничего...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут