Вопрос закрыт

Как восстановить эрекцию после длительного перерыва? — вопрос №1978

Аноним, 31 год, мужской пол
10 января 2016 г. в 12:07
Мне 31 год. После нескольких лет без партнера я столкнулся с проблемами эрекции. Раньше, чтобы удовлетвориться, мне достаточно было 2 минут самоудовлетворения. Теперь, когда я пытаюсь строить отношения, возникают трудности: эрекция не возникает без помощи рук, долго не держится, а после проникновения быстро пропадает. Видимо, я привык к механическим действиям. Как мне переучить тело и восстановить нормальную сексуальную функцию?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Уролог
Стаж 10 лет

Кроме рекомендаций по расслаблению и укреплению мышц тазового дна, стоит обратить внимание на практику ведения дневника сексуальных ощущений. Это поможет лучше понимать свои желания и реакции организма. Интимные игры с партнером без давления на результат могут улучшить эмоциональную связь и восстановить уверенность. Также следует рассмотреть возможность консультации сексолога, который поможет выработать индивидуальный подход к вашей ситуации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно помнить, что проблемы с эрекцией могут быть временными, и вам стоит обратиться к врачу для комплексной оценки. Рекомендуется работать над расслаблением, улучшением эмоциональной близости с партнером и, возможно, попробовать упражнения для укрепления мышц тазового дна. Также полезно избегать стресса и поддерживать здоровый образ жизни.

Похожие вопросы
Почему возникают проблемы с эрекцией в 18 лет?
Аноним, 18 лет, мужской пол
04 апреля 2023 г. в 15:22
Здравствуйте, мне 18 лет, и у меня возникают проблемы с эрекцией. Я занимаюсь онанизмом с 15 лет, и сейчас это происходит практически каждый день. У...
2 ответа
Как вернуть нормальную эрекцию?
Аноним, 23 года, мужской пол
07 июля 2023 г. в 23:34
Здравствуйте, мне 22 года, и у меня возникли проблемы с эрекцией. Раньше все было хорошо, но после неприятного случая с девушкой член стал мягче, и я...
2 ответа
Что делать при ухудшении эрекции в 23 года?
Аноним, 23 года, мужской пол
05 октября 2020 г. в 15:38
У меня ухудшилась эрекция, мне 23 года и уже долго занимаюсь мастурбацией. За последние две недели я заметил, что моя эрекция стала хуже, пропали...
2 ответа
Как преодолеть проблемы с эрекцией?
Аноним, 22 года, мужской пол
01 июля 2022 г. в 02:49
Мне 22 года, и у меня несколько раз возникали проблемы с эрекцией при попытках заняться сексом с разными девушками. Это сильно меня беспокоит, и я не...
2 ответа
С чем связана слабая эрекция?
Аноним, 22 года, мужской пол
21 сентября 2023 г. в 21:05
Здравствуйте. У меня возникла проблема со слабой эрекцией. В 17 лет у меня был первый половой акт, после чего я год не занимался сексом, только...
2 ответа
Как справиться с быстрой эякуляцией?
Аноним, 21 год, мужской пол
29 марта 2017 г. в 13:29
Здравствуйте, мне 21 год, и у меня проблема с быстрой эякуляцией. Первый секс был в 16 лет, и хотя в тот раз он длился около 1.5 часов, позже при...
2 ответа
Что делать при эректильной дисфункции в 19 лет?
Аноним, 19 лет, мужской пол
13 августа 2016 г. в 19:32
Здравствуйте! Мне 19 лет, и у меня возникли проблемы с эрекцией, особенно когда я нахожусь с новой партнершей. Я ощущаю слабую эрекцию или ее полное...
2 ответа
Что вызывает эректильную дисфункцию?
Аноним, 22 года, мужской пол
24 января 2019 г. в 16:56
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с эрекцией во время секса. Наблюдаю, что член внезапно теряет свою функцию во время прелюдии и не...
2 ответа
Почему возникают проблемы с эрекцией?
Аноним, 21 год, мужской пол
09 января 2022 г. в 23:22
У меня возникли проблемы с эрекцией. Я встречаюсь с девушкой уже 1.5 года, и эта проблема появилась всего два месяца назад. Раньше мы занимались...
2 ответа
Почему не стоит член при близости?
Артём, 18 лет, мужской пол
26 апреля 2023 г. в 23:27
Здравствуйте,перестал стоять член ,когда нахожусь с девушкой он не хочет вставать ,бывает встаёт но не полностью ,пока не подцелуюст с ней и она не...
2 ответа
Урологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Москва
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Москва
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    872 ответа
  • Золотова Мария Алексеевна - Москва
    Золотова Мария Алексеевна
    Уролог
    Стаж 14 лет, вторая категория
    Золотова Мария Алексеевна — уролог, со стажем 14 лет, вторая категория. Принимает в клинике: «РЖД-Медицина» г. Владивосток. Пациенты оставили 22 отзыва о враче на нашем сайте.
    838 ответов
Ответим за 28 минут