Как восполнить нехватку кальция у годовалого ребенка? — вопрос №401032

Для восполнения нехватки кальция у годовалого ребенка с аллергией на коровий и козий белок важно рассмотреть альтернативные источники кальция и соответствующие добавки. При аллергии на молочные продукты вы можете рассмотреть следующие варианты: Плохо аллергенные молочные альтернативы: специальные растительные напитки, такие как соевое, миндальное или овсяное молоко, могут содержать добавленный кальций. Обратите внимание на продукты, прошедшие проверку на аллергенность и рекомендуемые для детей. Овощи и зелень: некоторые растительные продукты являются хорошими источниками кальция. Это могут быть брокколи, капуста, шпинат и другие зеленые овощи. Семена и орехи: кунжутные семена, миндаль и другие орехи также содержат кальций, но их нужно давать в соответствии с рекомендациями педиатра, учитывая возможные аллергические реакции. Добавки кальция: проконсультируйтесь с педиатром о выборе и дозировке препаратов кальция, которые не содержат аллергены. Для детей часто рекомендуются специальные добавки, которые можно распустить в воде или смеси. Обогащенные продукты: проверьте наличие в магазине обогащенных кальцием продуктов, таких как некоторые виды хлеба или хлопьев. Важно помнить, что прежде чем вносить изменения в рацион или вводить добавки, необходимо проконсультироваться с педиатром или врачом-аллергологом. Они помогут вам выбрать оптимальные варианты и контролировать уровень кальция в организме вашей дочери. Также следует регулярно проверять её состояние и уровень кальция в крови, чтобы убедиться, что проблемы с недостатком кальция решаются эффективно.

Важно продолжать искать альтернативные источники кальция, и дополнительно проконсультироваться с педиатром по поводу специальных добавок, которые подходят для детей с аллергией. Вы можете рассмотреть возможность введения обогащенных функциональных продуктов, таких как напитки, содержащие кальций, а также проверять, как ваша дочь реагирует на новые продукты. Также стоит обсудить с врачом возможность проведения анализов на уровень кальция, чтобы понимать, действительно ли необходимо дальнейшее вмешательство в ее рацион.