Как вернуть ощущения во время секса? — вопрос №337524

Необходима более глубокая проработка вашей интимной жизни и понимание того, что физические ощущения могут колебаться по множеству причин. Одной из рекомендаций может быть внедрение техник майндфулнеса во время секса, что позволит вам быть более внимательной к своему телу и ощущениям. Попробуйте медитации, сосредоточьтесь на своих чувствах во время близости. Также не забывайте об экспериментировании с новыми позициями и техниками, чтобы увеличить разнообразие и заново открыть свои ощущения. Возможно, имеет смысл обсудить с партнёром, что вам нравится, в какой момент ощущения становятся ярче. Простой раскрепощающий разговор может подтолкнуть к новому уровню интимности. Если изменения не приведут к желаемому результату, стоит рассмотреть возможность профессиональной консультации, чтобы исключить медицинские факторы, которые могут влиять на снижение чувствительности. Работа с сексологом может помочь вам и вашему партнеру заново открыть для себя интимность и вернуть удовольствие от секса.

Ситуация, которую вы описываете, довольно распространена и может быть связана с разными факторами, включая изменения в вашем теле или уровне возбуждения. Попробуйте внести разнообразие в сексуальную жизнь, обсуждать с партнером ваши предпочтения, а также уделять больше времени прелюдиям. Если проблема сохранится, стоит рассмотреть консультацию с сексологом или гинекологом.