Вопрос закрыт

Как вернуть мужчину после конфликта? — вопрос №983398

Аноним, 35 лет, женский пол
11 августа 2023 г. в 11:08
Добрый вечер. У меня возникла сложная ситуация с мужчиной, с которым мы общались на расстоянии и планировали встречу. Я очень ревнива, и в состоянии опьянения устроила скандал, после чего заблокировала его. Утром увидела, что он в ответ заблокировал меня. Теперь я не знаю, как с ним связаться, чтобы извиниться, тем более что на его день рождения не смогу его поздравить. Как мне исправить ситуацию и вернуть его?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, с которой вы столкнулись, может быть довольно непростой, особенно если последствия ваших эмоций повлияли на отношения с этим мужчиной. Первое, что стоит сделать — это постараться успокоиться и трезво оценить картину. Важным этапом будет принятие ответственности за свои действия и осознание того, как они могли повлиять на ваши отношения. Поскольку вы сейчас не можете связаться с ним напрямую из-за блокировки, попробуйте подождать некоторый период времени, чтобы эмоции утихли и вы оба могли понять, чего вы хотите. Возможно, стоит использовать общих знакомых, чтобы передать ему ваши извинения. Если это невозможно, тогда определить, хотите ли вы написать ему через социальные сети или другие платформы, где он не заблокировал вас. Ваши извинения должны быть искренними. Нужно четко сформулировать свои чувства, объяснить, что вы сожалеете о своем поведении и что понимаете, как это могло его задеть. Попробуйте избежать оправданий, а сосредоточьтесь на своих чувствах и на том, что вы намерены делать в будущем, чтобы подобная ситуация не повторилась. Если он ответит вам, дайте ему время и пространство для обработки ваших слов. Уважайте его чувства и постарайтесь быть терпеливой. Не теряйте надежды, что недопонимание можно исправить. Постарайтесь также над собой поработать — возможно, обратиться к специалисту по отношениям или психологу, чтобы разобраться с вашей ревностью и научиться лучше контролировать свои эмоции. Это важно не только для этой конкретной ситуации, но и для вашего дальнейшего общения в любых отношениях.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Первое, что я хочу сказать, это то, что важно осознать свои эмоции и поведение. Попробуйте использовать время, чтобы проанализировать вашу реакцию и понять причины своей ревности. Затем, когда вы почувствуете, что готовы, можете написать ему сообщение через другую платформу или использовать общих знакомых, чтобы передать свои извинения. Старайтесь избегать оправданий и сосредоточьтесь на том, что вы осознаете свои ошибки и хотите исправить ситуацию. Кроме того, возможно, стоит поработать над своей эмоциональной устойчивостью — регулярные практики медитации или обращения к психологу помогут вам лучше справляться с подобными ситуациями в будущем.

Похожие вопросы
Как справиться с ревностью и недоверием в отношениях?
Аноним, 33 года, женский пол
31 марта 2022 г. в 13:31
У меня сложная ситуация в отношениях с мужем, который изменился после встречи с одноклассниками. Он часто общается с одной из них, что вызывает у меня...
2 ответа
Как справиться с частыми ссорами из-за ревности?
Аноним, 17 лет, женский пол
14 января 2022 г. в 16:10
У меня уже год отношения с парнем, но мы постоянно ссоримся из-за его недоверия и чрезмерной ревности. Я не даю поводов для ревности, но не знаю, как...
2 ответа
Как справиться со стрессом и конфликтами в отношениях?
Аноним, 32 года, мужской пол
02 мая 2023 г. в 13:07
Как мне справиться со стрессом и конфликтами в отношениях с женой? Мы часто ссоримся из-за ее ревности и недоверия, особенно когда я провожу 4 дня на...
2 ответа
Как справиться с ревностью и подозрениями в отношениях?
Аноним, 32 года, мужской пол
16 февраля 2022 г. в 13:44
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с доверием в новых отношениях. После того как я пережил измены в прошлом, теперь не могу избавиться от мыслей о...
2 ответа
Как справиться с истериками и вернуть мужчину?
Аноним
26 мая 2019 г. в 19:56
Здравствуйте, мне 28 лет, и у меня возникли проблемы в отношениях с мужчиной, с которым я встречаюсь уже два года. Сначала все было хорошо, но после...
2 ответа
Как справиться с ревностью в отношениях?
Аноним
09 мая 2019 г. в 21:42
Здравствуйте. У меня проблема с ревностью в отношениях. Мы с молодым человеком встречаемся больше года, но из-за работы стали реже видеться. Я начинаю...
2 ответа
Как справиться с подозрением в отношениях?
Аноним
28 октября 2017 г. в 14:49
Я давно живу с мужем, но недавно обнаружила СМС от неизвестного человека, вызывающее у меня подозрения. Он сказал, что это ошибка, но после нахождения...
2 ответа
Как наладить отношения или стоит уйти?
Аноним
30 марта 2022 г. в 00:39
Я живу с партнером уже 6 лет, и хотя он сделал мне предложение 4 года назад, мы до сих пор не поженились. Он постоянно находит отговорки, но и...
2 ответа
Как справиться с ревностью в отношениях?
Аноним
30 ноября 2017 г. в 01:03
Здравствуйте. Я испытываю постоянные приступы ревности к своему мужу, даже без оснований. Это приводит к постоянным конфликтам в нашей семье. Как мне...
2 ответа
Как справиться с ревностью и недоверием?
Аноним
07 марта 2023 г. в 16:56
Я узнала, что мой любимый человек общался с другой девушкой в интернете и назвал меня любимой сестрой. Это меня сильно задело, и я не знаю, как с этим...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут