Нижний Новгород

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как ускорить обмен веществ для похудения?

Вопрос закрыт

Как ускорить обмен веществ для похудения? — вопрос №258479

Аноним

02 декабря 2018 г. в 16:56

Я за год приема препаратов из-за порока сердца набрала вес с 52 до 72 кг при росте 158 см. Как мне можно ускорить обмен веществ и похудеть быстро?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ускорить обмен веществ можно с помощью регулярных физических упражнений, сбалансированного питания с акцентом на белки и клетчатку, а также достаточного водоснабжения. Однако важно обсуждать изменения в режиме и диете с врачом, особенно с учетом ваших проблем с сердцем.

05 декабря 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Кроме физических упражнений и сбалансированного питания, важно также рассмотреть возможность введения в свой рацион противовоспалительных продуктов, таких как рыба, орехи и оливковое масло. Также полезно следить за качеством сна, так как недостаток отдыха может замедлять обмен веществ. Перед внесением изменений обязательно проконсультируйтесь с врачом.

05 декабря 2018 г.

Аноним, 28 лет, женский пол

19 мая 2023 г. в 13:03

Мне 28 лет, у меня трое детей. Я посещала гинеколога, и у меня обнаружили кисту, после чего назначили гормональные таблетки на 21 день. Также у меня...

2 ответа

Какие гормональные анализы необходимо сдать при увеличении веса?

Аноним, 36 лет, женский пол

11 апреля 2022 г. в 12:21

Мне 36 лет, и я заметила, что моё тело стало набирать вес, несмотря на то, что некоторые дни я удерживаю его на одном уровне. Какие анализы на гормоны...

2 ответа

Можно ли похудеть при приеме Эутирокса?

Аноним, 38 лет, женский пол

17 сентября 2024 г. в 20:55

В последнее время поправилась и наблюдаюсь у эндокринолога. У меня стабильный уровень ТТГ (5.2) уже год, и врач назначила Эутирокс, с дозировкой...

2 ответа

Снижает ли прогестерон метаболизм?

Аноним

09 февраля 2016 г. в 13:05

Может ли прогестерон замедлять обмен веществ? Я стала колоть прогестерон и заметила, что мой вес уходит очень медленно. Раньше такого не было. Может...

2 ответа

Как восстановить обмен веществ и снизить вес?

Аноним

28 июня 2023 г. в 01:10

Здравствуйте, в 2008 году я резко похудела, а затем начала набирать вес. Обратилась к гинекологу, и мне поставили диагноз дисфункция яичников. Я...

2 ответа

Может ли элькарнитин повлиять на гормоны?

Аноним

27 марта 2018 г. в 14:33

Добрый вечер! Я спортсмен и три года назад употреблял элькарнитин. После этого у меня начались проблемы: сильная кожная сыпь, нарушения обмена...

2 ответа

Как помочь дочери с лишним весом?

Аноним

02 мая 2016 г. в 19:33

Моя дочь прибавила 20 кг за 2 года, ей 22 года. Мы обращались к эндокринологу, но все анализы в норме. Она регулярно занимается на тренажерах, но...

2 ответа

Связь между 17-ОН-прогестероном и набором веса?

Аноним

10 апреля 2017 г. в 22:02

Здравствуйте! Мне 38 лет, два года назад родила ребенка, грудью не кормлю уже год. У меня повышен уровень 17-ОН-прогестерона, и несмотря на активные...

2 ответа

Как похудеть при диффузно-узловом зобе?

Пациент, 40 лет, женский пол

08 ноября 2024 г. в 15:22

Как похудеть при диффузно узловом зобе.Вес 85кг при росте 157, мало подвижный образ жизни

4 ответа

Как уровень ТТГ влияет на похудение?

Аня, 32 года, женский пол

29 апреля 2024 г. в 10:43

Сложно худеть, влияет ли на это уровень ТТГ который повышен ?

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
37 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов