Как эффективно похудеть при гормональной терапии? — вопрос №918471

Важно в первую очередь устанавливать реалистичные цели и быть терпеливой к себе, так как изменения могут занять время. Рассмотрите возможность работы с диетологом, который поможет составить индивидуальный план питания, подходящий именно вам, и дополнительно добавьте легкие физические нагрузки в ваш распорядок дня. Кроме того, поддерживайте общение с врачами, чтобы иметь возможность корректировать лечение при необходимости.

Старайтесь сочетать сбалансированное питание с регулярными физическими нагрузками. Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу безопасных методов похудения в условиях гормональной терапии, чтобы избежать дополнительных рисков для здоровья.