Вопрос закрыт

Как улучшить сон при приеме бринтелликса? — вопрос №615568

Аноним, 50 лет, женский пол
10 марта 2022 г. в 02:07
Добрый день. Моя мама, которой 84 года, принимает бринтелликс 5 мг от депрессии уже около месяца, но у нее начались проблемы со сном. Она часто просыпается ночью и не может уснуться обратно. Есть ли способы улучшить ее сон, не отменяя препарат?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Существуют несколько подходов, которые могут помочь улучшить сон вашей матери при приеме бринтелликса. Помимо рекомендаций, данных другим специалистом, стоит обратить внимание на некоторые дополнительные аспекты. Во-первых, важна физическая активность. Умеренные физические нагрузки в течение дня, например, прогулки на свежем воздухе, могут способствовать большему расслаблению и улучшать качество сна. Во-вторых, следует рассмотреть возможность использования ароматерапии, такой как эфирные масла лаванды, которые считаются успокаивающими и могут помочь создать атмосферу для сна. В-третьих, стоит пересмотреть приём пищи позже в течение дня. Легкий ужин за несколько часов до сна, исключая тяжёлую и острую пищу, также может значительно повлиять на качество ночного отдыха. Кроме того, важно контролировать уровень стресса, возможно, стоит рассмотреть занятия йогой или дыхательными практиками для снятия напряжения перед сном. Эти методы могут помочь вашей матери лучше справляться с проблемами со сном, не отменяя лечение.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Улучшить сон при приеме бринтелликса можно с помощью создания комфортной атмосферы для сна, соблюдения режима сна, уменьшения потребления кофеина и воды перед сном, а также использованием расслабляющих техник, таких как чтение или медитация.

Похожие вопросы
Стоит ли повторно обратиться к психотерапевту?
Аноним, 19 лет, женский пол
28 апреля 2023 г. в 14:25
Здравствуйте, у меня обостряется тревожность осенью. Я обратилась к психотерапевту и получила назначение на Золофт, но замечаю перепады настроения....
2 ответа
Как справиться с побочными эффектами Серенаты?
Аноним, 26 лет
11 марта 2023 г. в 19:58
Здравствуйте, я начала принимать Серенату 50 мг с 17 октября, а с 4 ноября увеличила дозу до 100 мг. На шестой день приема у меня начались побочные...
2 ответа
Как справиться с хронической тревогой и понять свой диагноз?
Аноним, 18 лет, мужской пол
03 мая 2022 г. в 02:41
Здравствуйте, у меня год назад началась постоянная тревога и паника, особенно после мыслей о шизофрении. Пробовал разные лекарства, но эффекта нет, а...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и бессонницей?
Аноним
07 августа 2020 г. в 18:48
У меня начались панические атаки 8 лет назад. Я принимала Золофт, но возникли проблемы со сном и дискомфорт в ногах, поэтому я прекратила его...
2 ответа
Как избавиться от депрессии и бессонницы?
Аноним
03 апреля 2017 г. в 20:54
Здравствуйте, у меня возникают подозрения на депрессию, возможно из-за лекарств. У меня плохое настроение, снижение аппетита к сладкому и постоянные...
2 ответа
Как справиться с ранними пробуждениями и бессонницей?
Аноним, 29 лет, женский пол
20 мая 2020 г. в 22:06
Здравствуйте! Мне 29 лет, я сталкиваюсь с проблемой бессонницы и ранними пробуждениями. После того как я проходила лечение клинической депрессии, у...
2 ответа
Что может вызывать хандру и отсутствие аппетита?
Вера, 37 лет, женский пол
14 января 2023 г. в 15:04
Добрый день ,я не могу себя ничего заставить делать ,у меня хандра ,лень ,скачки настроения ,нет аппетита не ем практически пока не скажут и сильно не...
3 ответа
Что может вызывать постоянное плохое настроение и шум в ушах?
Владимир, 27 лет, мужской пол
17 ноября 2022 г. в 02:05
Здравствуйте. В последнее время стал замечать, сильный шум в ушах, резкое отсутствие настроения, буквально любая мелочь и настроения нет. Бывает без...
1 ответ
Как справиться с депрессией и тревожностью после COVID-19?
Наталья, 58 лет, женский пол
13 октября 2021 г. в 13:13
Депрессия, бессонница, панические атаки, страх, тревожность после ковида
4 ответа
Как помочь сыну с депрессией и бессонницей?
Валентина, 53 года, женский пол
14 марта 2019 г. в 20:05
Сын болен лет 5. Депрессия, хр. Бессонница, вялость, слабость, апатия , безразличие, иногда плаксивост, замкнулся, не общается, друзей нет.
4 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут