Вопрос закрыт

Как улучшить регулярность стула при запорах? — вопрос №31016

Аноним, мужской пол
19 мая 2016 г. в 02:17
Здравствуйте, как мне отрегулировать стул, если я часто страдаю от запоров и наблюдаю овечий кал?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую увеличить потребление клетчатки, пить больше воды и заниматься физической активностью. Если запоры сохраняются, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на сбалансированное питание, включающее фрукты и овощи, богатые клетчаткой, а также попробуйте добавить пробиотики в рацион для улучшения микрофлоры кишечника. Также полезно следить за регулярностью питания и не забывать о прогулках на свежем воздухе, что может помочь улучшить перистальтику.

Похожие вопросы
Какие пребиотики и пробиотики помогут при запорах?
Аноним, 30 лет, мужской пол
20 апреля 2022 г. в 00:14
У меня запоры, кал твердый и большой, после туалета испытываю боль. Пробовал диету с фруктами и кефиром, но не помогло. Фитолакс помогал, но после...
2 ответа
Как отказ от курения влияет на стул?
Аноним, женский пол
01 сентября 2018 г. в 11:05
Добрый день! Я курила 10 лет и резко бросила без каких-либо препаратов. Теперь, после 2 месяцев без курения, у меня начались проблемы со стулом — он...
2 ответа
Как справиться с частыми запорами в 83 года?
Аноним, женский пол
04 ноября 2019 г. в 20:40
Мне 83 года, и меня беспокоят частые запоры. Подскажите, что можно кушать, сколько раз в день, и как можно лечить эту проблему?
2 ответа
Как справиться с запорами на диете?
Аноним
08 декабря 2018 г. в 21:01
Здравствуйте! У меня затрудненная дефекация. Я снова начала ту же диету, которая помогала мне терять вес, но спустя неделю снова появились запоры, как...
2 ответа
Как справиться с долихосигмой и запорами?
Аноним
29 мая 2022 г. в 02:33
У меня долихосигма и с детства проблемы с запорами, стул раз в неделю. По колоноскопии диагноз - хронический атрофический колит и дискенезия ободочной...
2 ответа
Как справиться с запорами?
Аноним, 24 года, женский пол
08 января 2018 г. в 17:15
Я страдаю от запоров с детства, мне 24 года. У меня малоподвижная работа в школе, и мне бывает сложно ходить в туалет. Последствия этого - геморрой и...
2 ответа
Как справиться с запорами и метеоризмом?
Аноним, 26 лет, женский пол
28 февраля 2024 г. в 11:03
У меня проблемы с запорами и метеоризмом. Мне 26 лет, и после кесарева сечения полтора года назад у меня стали возникать трудности с туалетом. У меня...
2 ответа
Как справиться с запорами после ротовируса?
Полина, 19 лет, женский пол
04 сентября 2024 г. в 04:56
Здравствуйте! У меня такая проблема: проболела ротовирусом, был понос, после этого начался сильный запор, вплоть до 5-6 дней, пришлось выпить сенаде,...
1 ответ
Можно ли лечить шишку мазями и корректировать питание?
Александр, 22 года, мужской пол
11 апреля 2022 г. в 17:15
Здравствуйте, вылезла небольшая шишка, мягкая, не болит вообще, но из-за этого возникают небольшие запоры. Впринципе сильного дискомфорта не ощущаю,...
2 ответа
Как справиться с запорами после изменения образа жизни?
Владимир, 20 лет, мужской пол
10 августа 2020 г. в 13:01
Начались запоры после смены образа жизни и графика дня , длятся уже больше недели. Прошу помочь
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Череповец
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Череповец
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6665 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Череповец
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    756 ответов
Ответим за 28 минут