Вопрос закрыт

Как улучшить работу кишечника при хроническом колите? — вопрос №1004945

Аноним
07 сентября 2023 г. в 23:03
Здравствуйте! Мне 61 год, и у меня хронический гастрит и колит с дискенезией кишечника. Врач не назначил медикаментозного лечения и рекомендовал искать способы самолечения. Я регулярно использую слабительные, такие как лист сены. Как мне нормализовать работу кишечника?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для нормализации работы кишечника при хроническом колите важно учитывать несколько аспектов. Во-первых, следует обратить внимание на диету. Рекомендуется включить в рацион больше клетчатки, которая содержится в овощах, фруктах, зелени и цельнозерновых продуктах. Клетчатка способствует улучшению перистальтики кишечника и уменьшает запоры. Во-вторых, необходимо соблюдать режим питания. Регулярные приемы пищи малыми порциями помогут улучшить работу кишечника. Старайтесь есть в одно и то же время, избегая больших интервалов между приемами пищи. Третьим важным моментом является поддержание водного баланса. Употребление достаточного количества жидкости (не менее 1,5-2 литров в день) также способствует нормализации стула и улучшению работы кишечника. Кроме того, учитывая вашу историю болезни, следует избегать продуктов, которые могут вызывать обострение колита, таких как жареная, острая и копченая пища, а также крепкий кофе и алкоголь. Физическая активность также играет важную роль. Регулярные физические нагрузки стимулируют работу кишечника, поэтому старайтесь уделять время прогулкам или легким упражнениям. Важно помнить, что частое применение слабительных средств, таких как лист сены, может негативно повлиять на состояние кишечника, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом об альтернативах или других подходах. Возможно, стоит рассмотреть пробиотики, которые помогают восстановить нормальную микрофлору кишечника. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для получения дополнительных рекомендаций и обследования.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Нормализация работы кишечника при хроническом колите требует комплексного подхода, учитывающего как питание, так и образ жизни. Уделите внимание рациону — увеличьте потребление клетчатки, которая способна улучшить перистальтику кишечника. Это можно сделать, добавляя в ежедневное питание больше овощей и фруктов, особенно тех, которые обладают мягким действием, например, яблоки или груши. Вместо резкого увеличения клетчатки, лучше вносить её в рацион постепенно, чтобы избежать газообразования и дискомфорта. Помимо диеты, зафиксируйте режим питания. Регулярные приемы пищи должны проходить в одно и то же время, лучше всего 4-5 раз в день небольшими порциями. Это помогает регулировать работу системы пищеварения и предотвращает переедание, которое иногда может ухудшать состояние кишечника. Водный баланс также играет важную роль. Не забывайте о том, что достаточное количество жидкости способствует нормализации работы кишечника. В идеале это 1,5-2 литра воды в день. Смотрите за тем, чтобы не употреблять слишком много газированных или кофеинсодержащих напитков, они могут усугубить состояние. Важно также создать условия для регулярной физической активности. Проблемы с моторику кишечника могут улучшиться при введении в жизнь прогулок, легких аэробных упражнений или других форм активности — это будет способствовать лучшему пищеварению и устранению запоров. Критически важно отказаться от частого применения слабительных, таких как лист сены. Регулярное применение слабительных может привести к зависимости и ухудшению работы кишечника. Вместо этого можно обратиться к натуральным источникам, например, к пшеничным отрубям или семенам льна. Таким образом, кроме изменения диеты и режима, рассмотрите возможность приема пробиотиков или пребиотиков, которые помогают восстановить нормальную микрофлору кишечника. Эти добавки могут улучшить пищеварение и снизить дискомфорт. Если же симптомы продолжают вас беспокоить или возникают новые проблемы, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом для более тщательного обследования и персонализированного подхода к лечению.

Похожие вопросы
Какие лекарства помогут при обострении хронического колита?
Аноним, 25 лет, женский пол
22 июня 2023 г. в 11:25
Здравствуйте! У меня обострение хронического колита. Ранее ставили диагноз эрозивный гастрит и эрозивный колит. Я принимала лекарства от гастрита и...
2 ответа
Как скорректировать лечение гастрита и проверить усвоение железа?
Аноним, 29 лет, женский пол
26 октября 2022 г. в 16:09
Здравствуйте, у меня гастрит с 19 лет, и я регулярно проверяю желудок. У меня были сильные боли и тошнота, но после курса лечения стало лучше....
2 ответа
Правильное ли назначенное лечение для острого гастрита и колита?
Аноним, 36 лет, женский пол
24 июня 2024 г. в 12:39
У меня диагностирован острый гастрит с желчью в желудке, а позже обнаружен колит. Полученное лечение улучшило самочувствие, но кал остается желтым с...
2 ответа
Как отказаться от омепразола без вреда для здоровья?
Аноним, 60 лет, женский пол
27 января 2021 г. в 22:30
Здравствуйте. Я принимаю омепразол уже 8 месяцев, и когда пытаюсь его отменить, появляются боли под ложечкой. Мне его назначали из-за геморроя и...
2 ответа
Что делать при хроническом гастрите с повышенной кислотностью?
Аноним
12 июня 2018 г. в 18:01
Здравствуйте! У меня хронический гастрит с повышенной кислотностью, несмотря на отсутствие изжоги. Я прошел обследования, получил диагноз и принимаю...
2 ответа
Как облегчить симптомы гастрита и других заболеваний?
Аноним, 58 лет, женский пол
21 декабря 2020 г. в 23:19
Здравствуйте. Мне 58 лет, у меня есть гепатит В и многие другие проблемы с пищеварением, включая гастрит, колит и симптомы рефлюкса. Я принимаю...
2 ответа
Как справиться с хроническими проблемами с кишечником?
Аноним, 29 лет, мужской пол
22 октября 2017 г. в 12:11
У меня хронические проблемы с кишечником, которые начались около семи лет назад. Я испытываю резкие позывы к туалету, боли и другие неприятные...
2 ответа
Как справиться с хроническим колитом и запорами?
Аноним, 22 года, мужской пол
03 марта 2017 г. в 14:10
Здравствуйте, у меня боли в кишечнике, которые начались больше полугода назад, и несмотря на лечение и соблюдение диеты, мои проблемы не исчезли. У...
2 ответа
Как избавиться от ночных болей при гастрите и холецистите?
Аноним, 27 лет, женский пол
24 сентября 2024 г. в 00:47
Здравствуйте. У меня гастрит и калькулезный холецистит. После нарушения диеты у меня началось обострение, и хотя мне стало немного лучше, после еды у...
2 ответа
Как лечить боли под правым ребром и связанные проблемы с пищеварением?
Ек.атерина, 59 лет, женский пол
19 ноября 2024 г. в 10:54
Болит под правым ребром вверху, и чуть ниже, и сзади прямо где ребро кончается .после еды.очень распирает что-то как вздувается там.когда лежиш боли...
1 ответ
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6673 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут