Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация уролога онлайн chevron-right

Как улучшить потенцию без медикаментов?

Вопрос закрыт

Как улучшить потенцию без медикаментов? — вопрос №1031990

Аноним, мужской пол

13 октября 2023 г. в 21:00

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с потенцией: пропала утренняя эрекция, и в целом реакция в половой сфере ухудшилась. Мне всего 23 года, и после продолжительного периода без сексуальных контактов, я увлекся порнографией. Я не хочу принимать таблетки, такие как Виагра, в своем молодом возрасте. Можете ли вы посоветовать чаи, настойки и другие средства для лечения эректильной дисфункции? Также, насколько вредна мастурбация, и стоит ли ограничить ее?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Уролог

Стаж 10 лет

Физические нагрузки, сбалансированное питание и полноценный сон действительно помогут улучшить потенцию. Попробуйте включить в рацион продукты, богатые цинком и витаминами, такие как орехи, семена, зелень и рыба. Настойки на травяной основе, такие как женьшень или элеутерококк, могут оказать положительное влияние, но подходите к ним с осторожностью. Мастурбация сама по себе не вредна, но стоит следить за частотой и смотреть, не отвлекает ли она вас от реальных отношений. Рассмотрите возможность занятия медитацией или йогой для снижения уровня стресса, что также положительно скажется на сексуальной функции.

14 октября 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для улучшения потенции без медикаментов рекомендуются физические нагрузки, здоровое питание, нормализация сна и сокращение стресса. Настойки на травяной основе могут помочь, но их эффективность индивидуальна. Мастурбация считается нормальной, но если вы замечаете, что она вызывает проблемы в сексуальной жизни, стоит рассмотреть ограничение. Также важно уменьшить потребление порно и улучшить взаимопонимание с партнером.

16 октября 2023 г.

Похожие вопросы

Можно ли восстановить потенцию?

Аноним, 37 лет, мужской пол

26 июля 2023 г. в 17:05

Здравствуйте! У меня есть проблема с потенцией и эрекцией. С юности часто занимался мастурбацией и смотрел порно, но сейчас, когда стал общаться с...

2 ответа

Что делать с проблемами потенции?

Аноним, 37 лет, мужской пол

12 июля 2024 г. в 23:43

Мне 37 лет, и у меня возникли проблемы с потенцией. С детства я часто занимался мастурбацией, а сексуальных контактов было очень мало. Я решил...

2 ответа

Как лечить эректильную дисфункцию при паховой грыже?

Аноним

14 марта 2023 г. в 12:24

Здравствуйте, у меня диагностирована левосторонняя паховая грыжа, и сейчас у меня возникла эректильная дисфункция. Могу ли я принимать какие-либо...

2 ответа

Что делать при проблемах с эрекцией?

Аноним, женский пол

02 июня 2023 г. в 17:33

У моего мужа возникли проблемы с эрекцией: даже при сильном возбуждении он не может достичь стойкости. У него есть утренние эрекции, но проблема...

2 ответа

Хронический простатит и его влияние на потенцию?

Аноним

01 октября 2023 г. в 13:23

Здравствуйте, мне 27 лет и я хочу узнать, может ли хронический простатит быть причиной для снижения потенции и либидо. У меня проблемы с эрекцией, и...

2 ответа

Как повысить чувствительность и решить проблему с эякуляцией?

Аноним, 18 лет, мужской пол

13 марта 2020 г. в 22:10

У меня возникли проблемы с эякуляцией при сексе, возможно из-за чрезмерной мастурбации и постоянного стресса. Как мне вернуть чувствительность? Может...

2 ответа

Какие методы существуют для улучшения потенции?

Иван, 47 лет, мужской пол

31 октября 2024 г. в 17:57

Здравствуйте. Проблемы с потенцией хотел получить консультацию пройти обследование и узнать про внутримышечные инъекции для улучшения потенции...

3 ответа

Как улучшить эрекцию и как долго принимать лекарства?

Алексей, 45 лет, мужской пол

10 мая 2023 г. в 11:37

Плохая эрекция ,какие надо принемать?.Продолжительность лечения?

2 ответа

Как выяснить причины эректильной дисфункции?

Олег, 56 лет, мужской пол

18 октября 2022 г. в 21:57

Испытываю проблемы в сексе, поставили диагноз «эректильная дисфункция», назначенное лечение успеха не принесло, пил таблетки Тадалафил 3, без них...

2 ответа

Почему снижается потенция и как это исправить?

Алекс, 24 года, мужской пол

23 ноября 2020 г. в 21:21

Я мастурбирую 1-2 раза в день с 12 лет. Эякулята выделяется очень мало, если воздерживаюсь, его становится больше. Сексуальную жизнь начал вести с 22...

2 ответа

Урологи онлайн

Савкин Дмитрий Сергеевич
4.7
11 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
Стаж 17 лет
Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
1233 ответа
Мазурин Иван Сергеевич
4.8
17 отзывов
Андролог, Уролог, Врач УЗИ
Стаж 9 лет, первая категория
Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
904 ответа
Шадеркин Игорь Аркадьевич
4.8
17 отзывов
Уролог
Стаж 28 лет, кандидат медицинских наук
Шадеркин Игорь Аркадьевич — уролог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника урологии и гинекологии «Uclinica». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
868 ответов