Как вернуть нормальный сон?Аноним
26 февраля 2020 г. в 20:52
Здравствуйте! Раньше я спала по 10 часов, а сейчас всегда просыпаюсь после 6 часов сна. Мне этого недостаточно, но я не могу заснуть снова.
2 ответа Как справиться с чутким сном?Аноним, женский пол
16 ноября 2016 г. в 01:44
Здравствуйте. Мне 32 года и я всегда страдала от очень чувствительного сна. Я быстро засыпаю, но просыпаюсь по 10 раз за ночь даже от малейшего шума,...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним
28 апреля 2023 г. в 21:34
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня проблема со сном. Я каждую ночь просыпаюсь, и это продолжается уже около двух лет. После пробуждения мне сложно...
2 ответа Как исправить сбой режима сна?Аноним, 30 лет, женский пол
07 июля 2018 г. в 15:34
Здравствуйте! У меня проблема со сном, которая продолжается с школьных лет. Мне сложно вставать рано утром, и если я нарушаю свой график, то либо...
2 ответа Почему трудно заснуть?Аноним, 21 год, мужской пол
23 октября 2021 г. в 21:57
У меня большая проблема со сном. Мне становится тяжело засыпать, иногда приходится ждать 2-3 часа. Сегодня я спал всего 3 часа, а к вечеру чувствую...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 32 года, женский пол
29 января 2023 г. в 19:19
Здравствуйте. У меня проблемы со сном - я быстро засыпаю, но часто просыпаюсь ночью и не могу вновь заснуть. Слышите храп партнера и беспокоят...
2 ответа Почему я стала просыпаться по ночам?Аноним, 17 лет, женский пол
06 августа 2024 г. в 15:44
Мне 17 лет, и я раньше хорошо спала, но последние четыре ночи просыпаюсь в одно и то же время и чувствую себя ужасно. Почему это происходит и как с...
2 ответа Как восстановить режим сна?Сергей, 16 лет, мужской пол
01 апреля 2020 г. в 21:02
Здравствуйте у меня уже несколько лет нарушен режим сна я сплю днём а ночью не могу заснуть я восстановитл свой режим сна я не спал днём и заснул...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
