Вопрос закрыт

Как укрепить иммунитет для профилактики простуд? — вопрос №21973

Аноним, мужской пол
08 апреля 2016 г. в 11:33
Здравствуйте! С наступлением осени и дождливой погоды у меня появилась предрасположенность к простудам. Можете посоветовать, как помочь своему иммунитету для профилактики и борьбы с ОРЗ? Знакомый утверждает, что внутримышечные уколы более эффективны. Какой комплекс уколов вы порекомендовали бы? Хочу быть полностью готовым к возможным заболеваниям. Спасибо за ваше понимание!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Укрепление иммунитета требует комплексного подхода, включая правильное питание, физическую активность и достаточный сон. Внутримышечные уколы могут быть частью иммунной поддержки, но важно учитывать индивидуальные особенности вашего организма. Дополнительно можно рассмотреть пробиотики, которые помогают поддерживать микробиом и улучшать общее состояние здоровья.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для укрепления иммунитета важно соблюдать здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью, высыпаться и минимизировать стресс. Уколы могут быть полезны, но их эффективность зависит от конкретных препаратов и состояния здоровья. Лучше всего проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора подходящего комплекса прививок или витаминов.

Похожие вопросы
Какой витаминный комплекс выбрать для иммунитета?
Аноним, женский пол
19 марта 2023 г. в 01:35
Добрый день. Какой витаминный комплекс можете порекомендовать для повышения иммунитета в период обострений?
2 ответа
Как укрепить иммунитет?
Аноним, мужской пол
09 июня 2024 г. в 20:08
Здравствуйте. У меня хронический гайморит, и при любом сквозняке, ветерке или холоде я начинаю простывать. Даже летом, если выпью холодной воды, это...
2 ответа
Как укрепить иммунитет у ребенка?
Аноним
13 мая 2022 г. в 13:58
Здравствуйте. Моя дочь часто болеет в детском саду с начала декабря. Что вы можете посоветовать для укрепления ее иммунитета?
2 ответа
Как укрепить иммунитет детей?
Аноним
05 марта 2017 г. в 18:00
Что можно предложить детям 5 и 7 лет для укрепления иммунитета, так как они часто болеют при небольшом сквозняке? Летом они активные, поэтому не...
2 ответа
Как укрепить иммунитет дочери?
Аноним, 20 лет, женский пол
18 апреля 2017 г. в 16:15
Моя 20-летняя дочь часто болеет, начинаются неприятные ощущения в горле, а затем затягивается кашель на месяц. Как можно укрепить ее иммунитет и что...
2 ответа
Какие витамины помогут повысить иммунитет ребенку?
Аноним, 27 лет, женский пол
20 марта 2022 г. в 23:55
Здравствуйте. Моему ребенку 2.5 года, и он часто болеет простудами. Недавно мы переболели импетиго, а через 6 дней снова заболели. Какие витамины...
2 ответа
Как защитить детей от ОРВИ и ОРЗ?
Аноним, 28 лет, женский пол
25 ноября 2024 г. в 20:14
Здравствуйте! У меня трое детей, и старшие часто приносят болезни из школы и сада, заражая друг друга и младшую. Как я могу защитить детей, если...
2 ответа
Как укрепить иммунитет после болезни?
Аноним, 29 лет, мужской пол
26 сентября 2024 г. в 14:56
Как мне укрепить иммунитет после месяца болезни, включая конъюнктивит, гингивит и острый бронхит? Что лучше выбрать для этого: Ребомунил или Ликопид?
2 ответа
Как сохранить приобретённый иммунитет после COVID-19?
Тимкин Сергей Иванович, 64 года, мужской пол
27 января 2022 г. в 00:39
Здравия Вам желаю! Я перенёс заболевание Covid-19 в апреле 2020 г. находясь в новой квартире в течении трёх ночей с температурой выше 38,5 град.С, с...
1 ответ
Как укрепить иммунитет перед холодами?
Фаина, 35 лет, женский пол
05 сентября 2017 г. в 21:04
Скоро наступят холода, хочу заняться укреплением иммунитета. Что посоветуете? Правда ли, что настойка эхинацеи - не менее эффективное средство, чем...
5 ответов
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12226 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5529 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4680 ответов
Ответим за 28 минут