Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как стать увереннее в себе в новых отношениях?

Вопрос закрыт

Как стать увереннее в себе в новых отношениях? — вопрос №604270

Аноним

20 февраля 2022 г. в 18:56

Мне 39 лет, два года назад я развелась с мужем и хочу начать новую жизнь без депрессии. Но у меня есть страх перед новыми отношениями. Я постоянно чувствую неуверенность в себе и боюсь разочаровать партнера, поэтому стараюсь соответствовать каким-то ожиданиям, не позволяя себе быть самой собой. Как мне научиться быть более уверенной в себе и смело входить в новые отношения?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно работать над своей самооценкой и позволять себе быть уязвимой. Начните с маленьких шагов, общайтесь и открывайтесь. Помните, что в новых отношениях важно быть честной с собой и партнером, это поможет вам чувствовать себя увереннее.

22 февраля 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на своих интересах и увлечениях, это поможет вам лучше понимать себя и свои желания. Участие в хобби или групповых занятиях может повысить вашу уверенность в социальных взаимодействиях и помочь найти единомышленников. Также полезно работать с профессионалом, который поможет вам проанализировать ваши страхи и найти стратегии их преодоления.

23 февраля 2022 г.

Аноним, 47 лет, женский пол

08 апреля 2024 г. в 17:19

Здравствуйте, мне 47 лет, и после развода я испытываю сильную панику, что не смогу найти мужчину для создания семьи. Я потеряла уверенность в себе и...

2 ответа

Как помочь парню стать уверенным в себе?

Аноним

15 августа 2019 г. в 11:26

Здравствуйте! У меня есть парень, которого я очень люблю, но меня беспокоят некоторые его качества. Он замечательный, заботливый, но неуверенный в...

2 ответа

Почему парень беспокоится о моей фигуре?

Аноним

11 февраля 2024 г. в 19:11

Здравствуйте! У меня возникла ситуация с парнем, который является спортсменом и фитнес-инструктором. Я считаю, что моя фигура в порядке и не вижу...

2 ответа

Почему муж избегает секса?

Аноним

18 июля 2018 г. в 00:33

Мой муж перестал проявлять интерес к сексуальным отношениям в нашем браке, несмотря на романтические усилия с моей стороны. Мы женаты 5 месяцев, и за...

2 ответа

Как стать уверенной в себе и изменить свою жизнь?

Аноним

15 ноября 2020 г. в 17:06

Здравствуйте! У меня есть проблема с лишним весом и комплексами. Мне 28 лет, при росте 177 см я вешу 90 кг. Раньше я была в хорошей форме, занималась...

2 ответа

Как стать уверенной в себе?

Аноним, 18 лет, женский пол

09 июля 2023 г. в 02:55

Здравствуйте! Мне 18 лет, и я столкнулась с проблемой неуверенности в себе. Иногда мне кажется, что у меня есть недостатки, которые мешают мне...

2 ответа

Как повысить уверенность в себе и уйти от токсичных отношений?

Аноним

23 января 2016 г. в 20:24

Здравствуйте! Мне 22 года, я живу в гражданском браке уже 6,5 лет. Мой парень часто обижает меня, и я чувствую, что это вызывает у меня сильные...

2 ответа

Как научиться принимать себя?

Аноним, 18 лет, женский пол

10 января 2021 г. в 18:00

Здравствуйте. Я долго страдала от насмешек в школе из-за лишнего веса. Хотя сейчас занимаюсь спортом и выгляжу хорошо, я всё равно испытываю сильную...

2 ответа

Как преодолеть стеснение и начать новые отношения?

Аноним, 35 лет, женский пол

24 октября 2021 г. в 16:17

Здравствуйте. Я долгое время жила с мужем, который стал агрессивным после рождения нашего ребенка. Я понимаю, что хочу развестись, но боюсь остаться...

2 ответа

Как вернуть уверенность в себе после трудного опыта?

Аноним, 20 лет, женский пол

23 марта 2018 г. в 19:38

Как я могу вновь обрести уверенность в себе после предательства мужа и его смерти? Я замкнулась, боюсь общения с мужчинами и считаю себя страшной. Как...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут