Вопрос закрыт

Как справиться со страхом заболеть онкологией? — вопрос №727133

Аноним, 26 лет, женский пол
17 августа 2022 г. в 17:21
Здравствуйте! Я переживаю из-за волнения о своем здоровье. У меня была шишка на задней стенке глотки, из-за чего я сильно испугалась, когда в интернете наткнулась на информацию о раке. Хотя диагноз не подтвердился, у меня стали появляться новые родинки, которые требуют удаления, и это усиливает мои страхи о раке. Я работаю в медицине более 6 лет и вижу много случаев онкологии, что также могло повлиять на меня. Я довольно мнительный человек, хотя раньше у меня не было таких страхов. Что можно сделать, чтобы успокоиться и справиться с этими переживаниями?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Учитывая вашу профессиональную подготовку, возможно, стоит рассмотреть возможность участия в специализированных семинарах по психологии здоровья. Это поможет вам разобраться в своих переживаниях и научиться конструктивно относиться к своим страхам. Также важно поддерживать связи с коллегами и обмениваться переживаниями, что может помочь вам почувствовать себя более уверенно и менее одинокой в своих страхах.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте сосредоточиться на фактах и избегать излишнего чтения информации в интернете, так как это может усугублять ваши страхи. Регулярные консультации с врачом и плановые осмотры помогут вам контролировать состояние здоровья, а также поддержка психолога может быть полезной для работы с вашими переживаниями.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожным расстройством из-за болезни близких?
Аноним, 41 год, женский пол
03 октября 2023 г. в 23:36
Здравствуйте! Я чувствую сильную тревогу из-за болезней близких людей и боюсь проходить плановые медицинские проверки, так как боюсь, что у меня...
2 ответа
Как справиться с тревогой и страхами за здоровье?
Аноним, 46 лет
26 апреля 2024 г. в 16:25
Меня беспокоит постоянное чувство тревоги за свое здоровье. Я постоянно переживаю, что могу заболеть, и каждый день жду, что случится что-то плохое....
2 ответа
Как справиться с нервозностью и страхами?
Аноним, 32 года, женский пол
02 апреля 2016 г. в 12:15
Я переживаю постоянное нервное напряжение из-за множества проблем в жизни, особенно связанных со стоматологическим лечением. После визитов к...
2 ответа
Как справиться со страхом рака у ребенка?
Аноним
29 сентября 2023 г. в 01:43
У меня есть страх, что мой сын может заболеть раком. Этот страх усилился после того, как у моего отца диагностировали рак. Я заметила, что постоянно...
2 ответа
Как справиться со страхом рецидива лимфомы?
Аноним
29 сентября 2019 г. в 02:26
Мне в 1995 году поставили диагноз 'Ходжкинская лимфома 2Б', сейчас я в ремиссии, но меня беспокоит, что у меня растут попилломы и я боюсь, что могу...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти и тревогой?
Аноним
01 октября 2021 г. в 01:34
У меня возник страх смерти, особенно на фоне недавних проблем с долгами и жильем из-за бывшего мужа. При этом у меня двое детей, и хотя у меня сейчас...
2 ответа
Как справиться с канцерофобией?
Аноним, 18 лет, женский пол
23 июня 2021 г. в 12:08
Здравствуйте! У меня возник неосновательный страх заболеть раком, особенно после того, как я травмировала родинку. Я обследовалась у онколога, и он...
2 ответа
Как справиться со страхами после операции?
Аноним
26 сентября 2017 г. в 21:01
Здравствуйте. Два года назад я перенесла небольшую операцию под местным наркозом, после которой несколько раз теряла сознание в кабинете. Теперь у...
2 ответа
Как справиться со страхом и тревогой?
Аноним, 24 года, женский пол
17 сентября 2018 г. в 23:26
Здравствуйте. Я испытываю постоянный страх и тревогу, которые начались после родов в 2013 году. У меня стала часто повышаться температура, появляется...
2 ответа
Следует ли делать повторное МРТ при новой головной боли?
Дарья, 26 лет, женский пол
15 июня 2023 г. в 19:25
Здравствуйте, пару дней назад у меня появилась новая головная боль. Она была в одном места, как от удара, длилась несколько секунд, потом прошло. На...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    800 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут